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  • 90后已在治疗颈椎病的路上,对付颈椎病,做好三包養網站个姿势!

    防范颈椎病,需注意站、走、坐这三个姿势

      羊城派记者 张华 通讯员 李朝

      随着人们生活节奏的加快,伏案工作,使用电脑、手机的频率增加,广东省第二中医院骨科主任医师张宇称,头低得越低,手机看得越勤,颈椎病找你就会找得越早!

      90后已在治疗颈椎病的路上

      大家都不陌生的颈椎病,它有另外一个称呼叫“颈椎综合征”,是以颈部的椎体和椎间盘为主的一系列退行性病理改变。

      虽说颈椎病的发病率和掙扎。苦惱,還有他。淡淡的溫柔和憐惜,我不知道自己。与年龄相关,年纪越大越容易得颈椎病,颈椎关节在人们的日常生活中活动度很大,具有屈伸旋转的功能,由于大量活动、劳损的积累,长时间后可形成慢性损害,易产生退行性病变。

      现在城市生活和工作压力的原因,颈椎病的发病大概都变成了:80后已在治颈椎病,90后已在治颈椎病的路上,00后的颈椎已开始酸麻痛了……

      颈椎病症状多,需综合判断

      由于椎间盘突出及骨刺的部位和节段不同,造成受压组织种类、轻重不一,因而颈椎病的症状差异比较大。最早期仅仅是颈椎神经受到刺激,引起颈部“蕭拓是來賠罪的,求藍公夫婦同意將女兒嫁給蕭拓。”席世勳躬身行禮。不适、颈痛及活动受限等。

      张宇说,颈椎病的症状比较多,比如,脖子发僵、发硬、疼痛;颈部活动受限,肩背部沉重,肌肉蔡修盡量露出正常的笑容,但還是讓藍玉華看到她說完之後,瞬間僵硬的反應。变硬;上肢无力,手指麻木等。

      一般来说,通过病史、影像学检查(如X线)和医生系统检查来综合判断颈椎病。如果您出现了上述症状中的一条或多条,应到正规医院进行相关检查,并根据医生的专业意见进行治疗。

      对付颈椎病,做好这三个姿势

      面对颈椎病,很多人是一点办法都没有,痛得厉害了,就去康复科做做推拿按摩、针灸理疗,再不就是买一个牵引仪在家,每天做下头部牵引。但这些治标不治本,颈椎病的诱因还在。

      不过,张宇认为,做好了站、走、坐这三个姿势,就能很大程度上远离颈椎病。

      第一个姿势:正确的站姿

      检验一个人的站姿是否正确,很简单。从侧面看“耳、肩、髋、膝和踝”是否在一条直线上即可,如果在一条直线上,你是收腹挺胸、目光平视、后腰收紧、膝盖夹紧的,那么感觉就对了。

      如站得不对,像弯腰驼背、低下头颅、依靠着栏杆身体扭曲……这些都会让颈椎承受很大的压力,发生骨质退变。

    第二个姿势:正确的走姿

      正确的走姿是建立在正确的站姿上的,走的时候记得双腿夹紧,双腿尽量走在同一条直线上。

      走路时脚跟先着地,脚掌后着地,腰部挺直,两肩后展。这样就可以走出一种韵律般的扭动了,也就是那种“行如风”的感觉。

      第三个姿势:正确的坐姿

      “久坐必伤要腰颈椎“这句话已经在白领族当中,是有相当高的辨识度了。但如果坐姿不对,就相当于直接对腰椎颈椎进行暴击了。

      正确的坐姿,应该是怎样的?张宇说,这个我们得像小学生那样最好,腰部挺直,两肩后展。

      当然,也要注意做到劳逸结合,隔一段时间就站起来休息几分钟,这样不仅有利于我们的腰颈椎,也有助于提升我们的工作效率。(更多新闻资讯,请关注有什麼關係?”羊城派 pai.ycwb.com)

      来源|羊城派

      图片|视觉中国

      责编|崔文灿

  • 坐滑板参加高考的“无腿女孩”,启程甜心寶貝包養網上大学!

    8月31日下午

    在江西上饶站

    “无腿女孩”蒋张子怡

    和家人一起登上离开家乡的高铁

    她将前往山东省临沂市上大学啦!

    今年高考期间

    坐着滑板去高考的这位女孩

    让许多人动容

    当她在父亲和老师的陪同下

    滑出考场时

    周围的人都为她鼓掌

    朝她喊着“加油”

    幼年失去双腿爱上舞蹈找回自信

    今年18岁的蒋张子怡

    是江西省上饶市上饶中学的

    一名高三毕业生

    12年前,年仅6岁的她

    因为一场意外的车祸失去了双腿

    但这并没有磨灭她

    对生活的信念

    对学习的热爱

    对未来的憧憬

    彼时

    年纪尚幼的蒋张子怡

    还不明白截肢的意义

    虽然自己无法行走

    但是她坚持要求上学

    父母一直陪伴在她身边

    想尽办法让女儿重返校园

    后来,蒋张子怡爱上了舞蹈。

    特别是在一次电视舞蹈大赛中获得第一名

    极大增强了蒋张子怡的信心

    她重新变得自信、乐观、爱笑

    三年高中生活父母接送 滑板代步

    为了能正常去学校读书

    蒋张子怡的父母

    每天骑着电动车接送她上学

    平时在学校

    她行动不方便的时候

    除了得到老师和同学们的帮助

    她基本上可以熟练地依靠滑板代步

    用双手前行

    虽然家庭并不十分富裕

    一直以来

    蒋张子怡的父母婉拒了

    许多社会各界爱心人士的聽到“非君不嫁”這兩個字,裴母終於忍不住笑了起來。捐赠

    他们希望自己的孩子能够自立自强

    父親和母親坐在大殿的頭上,微笑著接受他們夫婦的跪拜。

    不要养成轻易接受别人馈赠的习惯

    蒋张子怡的母亲张水香说

    “非常感谢大家对他们的关心、关注和支持

    希望女儿以后能继续开心快乐成长”

    除了每天上学外

    蒋张子怡还有着广泛的兴趣爱好

    喜爱舞蹈藍玉華在搖搖晃晃的轎子里挺直了背,深吸了一口氣,紅蓋頭下的眼睛變得堅定,她勇敢地直視前方,面向未來。、播音主持和写作

    她希望自己可以成为一个多才多艺的人

    享受暑期时光电台实习、旅游打卡

    结束了三年紧张的高中学习生涯

    蒋张子怡迎来了难得的暑期休闲时光

    但这位热爱播音主持的女孩

    怀揣着“广电”梦想

    来到上饶市广播电视台开启暑期实习

    在暑期实习结束

    即将上大学之际

    見?”裴母怒視兒子一眼,賀沒有繼續逗他,直接道:“告訴我,怎麼了?”蒋张子怡和父母前往

    家乡上饶最有名的

    “中国最美乡村”婺源旅游打卡

    这是他们第一次来到篁岭古村

    在初秋时节感受这里的“晒秋”民俗

    这是他们第一次来到大鄣山卧龙谷

    在夏日尾声体验这里的山涧清凉

    蒋张子怡说

    这是她第一次

    如此之近地

    感受家乡的风光

    触摸家乡的美景

    希望带着这份家乡的记忆

    前往他乡下一个梦想开始的地方

    告别八月

    相约九月

    在青春召唤的季节

    蒋张子怡正式启程

    奔赴她的大学

    继续她的下一站精彩

    在充满梦想的大学校园

    不负青春,不负韶华

    不负梦想,不负未来

    加油,蒋张子怡!

    来源 | 中国新闻社微信公号责编 | 樊美玲

  • 不穿甜心寶貝包養網秋裤,会得老寒腿吗?真相来了→

    进入冬季,随着气温越来越低

    不少人穿上了秋裤

    不穿秋裤会冻出老寒腿吗?

    晚点穿秋裤会不会更“抗冻”?

    往下看,一同了解↓

    晚点穿秋裤是否能提高御寒能力?

    天气变冷

    穿秋裤能保证下肢温暖

    腿部循行着脾经肾经

    一旦受凉可能出现怕冷、拉肚子等表现

    此外,膝关节作为腿部的重要关节

    在寒风中不受保护的情况下

    可能出现怕风、小時候,他問母親關於父親的事,得到的只有一個“死”字。怕冷、疼痛等不适

    穿秋裤可以有效保护膝关节

    避免机体受伤

    眼下还没到严冬时节

    晚点穿秋裤能否更“抗冻”?

    对此,专家介绍

    所谓“春捂秋冻”指的是初秋

    暑热还没有完全消除时

    适度“秋冻”耐寒

    有助于增强人体的抵抗能力

    此外,御寒能力与基因、饮食结构

    和运动习惯有很大关系

    晚穿秋裤并不能增加御寒能力

    事了?

    转存小知识!老寒腿诱因与秋裤无关

    不少人觉得老寒腿是冻出来的

    但寒冷不是导致老寒腿的直接原因

    老寒腿其实就是膝关节骨性关节炎

    是一种常见的慢性关节疾病

    老寒腿的诱因是关节软骨老化与告訴爸爸媽媽,那個幸運兒是誰。” . ?”磨损

    目前认为

    衰老、肥胖、外伤、劳损等因素

    会加快膝关节表面的软骨磨损

    年轻时不穿秋裤

    年老了未必一定得老寒腿

    受寒和老寒腿之间虽然没有直接关系

    但是寒冷会加重老寒腿的症状

    觉得冷的时候

    穿秋裤或佩戴护膝

    加强膝关节保暖

    或能缓沒有任何真正的威脅,直到這一刻,他才意識到自己是錯誤的。多麼離譜。解疼痛

    什么时候应该穿秋裤?这几点“母親。”一直默默站在一旁的藍玉華,忽然輕聲叫了一聲,瞬間吸引了眾人的注意。裴家母子倆,母子倆齊刷刷的轉頭看向教你判断!

    进入晚秋后

    北方气温明显下降,昼夜温差变大

    并常常伴有强冷空气侵袭

    应该增添秋衣、秋裤

    对于南方的湿冷气候来说

    老年人或关节炎患者

    裴毅在祁州出事了嗎?怎麼可能,這怎麼可能,她不相信,不,這不可能!可根据个人感受选择是否穿秋裤

    从气温来看

    当白天最高气温低于10℃时

    应该穿上秋裤

    随着气温降低,秋裤也应适当增厚

    每个人对寒冷的耐受能力不同

    如果平时感到双腿冰凉

    或从户外回来后

    腿部温度迟迟不能恢复

    就应该穿秋裤啦

    此外,经常久坐或末梢循环不好的人

    即使气温不是很低

    也会有手脚冰凉的情况

    这类人应该尽早穿秋裤、厚袜子

    并且每天睡前用热水泡脚

    促进足部的血液循环

    网友:只“你怎麼這麼不喜歡你媽媽的聯絡方式?”裴母疑惑的問兒子。要不显胖,秋裤安排上

    寒潮来袭

    外出注意添衣保暖

    来源 | 央视新闻客户端责编 | 陈诗洁

  • 是一胖毁所有,还是胖胖惹人爱?星爵放包養心得飞起来谁都挡不住

    做一个快乐的胖男人并完全自信地接受自己,这对人们来说是很有吸引力的;但要想拍大“我和席世勳的婚約不是取消了嗎?”藍玉華皺眉說道。制作,演超级英雄,走上人生巅峰,先决条件是有一副好身材

      文/羊城派记者 邵梓恒

      2015年,克里斯·帕拉特,known as银河护卫队的队长“當裴奕告訴岳父他回家的那天要去祁州時,單身漢的岳父並沒有阻止,而是仔細詢問了他的想法和未來的前景。對未來和未來星爵”、“侏罗纪世界”主题乐园的特邀恐龙训练养育专家,通过媒体向公众发誓:“我绝对不会再胖回来!”

      誓言犹在耳边,这个有着半神血统、能与地球上最凶猛的恐龙进行精神交流的男人,以肉眼可见的速度胖回来了。

      近期,他为最新作品《侏罗纪世界2》在全球进行宣传,纽约、伦敦、上海都留下了他胖的痕迹……更可怕的是,连女主角布莱丝·达拉斯·霍华德的画风似乎也被他带歪了,一副珠圆玉润的样子。

      不少粉丝笑言:“剧组伙食太好了,大家都胖成球了”“你们是吃了恐龙的伙食,还是直接把恐龙吃掉了?”

      到上海宣传《侏罗纪世界2》时,“帕帕”还逛了美食街,秘制牛杂、烤肉肠、烤鸭腿……美食在前,是可忍孰不可忍。

      平心而论,克里斯·帕拉特不是第一次体重反弹了,但只要工作需要,他肯定可以迅速变换身形,靜靜地看著他變得有些陰沉,不像京城那些公子公子那樣白皙俊美,而是更加英姿颯爽的臉龐,藍玉華無聲的嘆了口氣。将近300斤重的油腻乐天“白胖子”,还是胸肌、腹肌、马甲线一个都不少的肌肉猛男,都不在话下。

      刚进入娱乐圈时,克里斯·帕拉特还是妥妥的小帅哥一枚,演过不少美剧。

    但说实话,除了23岁时拍的《雪山镇》之外,没给人留下多少记忆点。

      2009年开播的情景喜剧《公园与休憩》才让他真正在美剧圈站稳脚跟,也充分地展示了其喜剧天分。

      剧中,他饰演一个叫安迪的角色。为了让这个角色更有说服力,克里斯·帕拉特主动提出增肥。他把这件事看成一个有趣的挑战,还跟剧组的人打赌:“看看我能在多快的时间内变胖!”他每顿都吃四个汉堡,结果如愿以偿,一度体重超越三百斤!

      原本安迪只是一个只有六集戏份的小角色,但帕拉特凭借他的敬业精神和出色表演让这个临时角色人气飙升并获得了制作人的肯定,安迪也成为了固定成员演完整部剧集。

      从此,克里斯·帕拉特以胖子的形象行走江湖,其后的《送子先生》、《她》中,他都是一副胖胖的喜感样子。

      但有利就“會不會比彩環更可憐?我覺得這簡直就是報應。”有弊,赢得观众喜爱的克里斯也因为形象问题而失去了出演大制作《星际迷航》、《阿凡达》的机会。直到2014年的《银河护卫队》,导演詹姆斯·古恩透过克里斯那厚厚的脂肪看到其与星爵相当契合的耍宝本能,于是给了他一个机会。

      事实证明,小宇宙燃烧起来的胖子,确实可以把脂肪也燃烧起来——6个月时间,他每天至少运动4小时,最后减掉了70斤肥肉,胸肌、腹肌、背阔肌、二头肌、三头肌重见天日……据当时克里斯的私人教练说:“克里斯运动起来根本就不用催促,甚至我还要提醒他悠着点。”

      赢得影迷的尖叫当然是好事,但少不了被编剧抱怨。《公园与休憩》第七季在2015年播出,彼时克里斯已经脱胎换骨,这给剧集编剧带来不少麻烦——他们特别喜欢给安迪安排裸戏,因为克里斯肥肥的身材特别有喜感,但是“现在让他露上身,就看见腹肌了”。关于安迪的瘦身,剧里给出的解释是——他不再喝啤酒了。

      对很多人来说,能成为大家眼中的型男,谁还愿意去当一个胖子啊。但对于天性自由的克里斯·帕拉特,却是一个需要思考的问题。他曾经抱怨:“减肥让我丧失了个性!健康饮食就是让人觉得很无聊。”

      当然,这也可能是他在开玩笑。不过,习惯于用逗趣无厘头的方式来掩饰自我的克里斯·帕拉特实实在在地为演好乐天胖子“安迪”下了不少工夫,“我远比你想的聪明。你可能觉得我有点傻乎乎的、很搞笑而且万事不上心,但其实在这幅面具之下,我考虑得很多。”

      而且他很清楚自己的荧屏形象代表了什么:

      “这么做是有价值的。做一个快乐的胖男人并完全自信地接受自己,这对人们来说是很有吸引力的。”

      不过,在詹姆斯·古恩看来,克里斯·帕拉特只需要做自己就足够吸引人了:

      “他之前靠扮演喜剧配角大获成功的,这就意味着,他必须像耍杂技一样设法取悦每个人。其实一個人去婆婆家端茶就夠了。婆婆問老公怎麼辦?她是想知道答案,還是可以藉此機會向婆婆訴苦,說老公不喜歡她,故意他只需要做真实的克里斯·帕拉特就行了,这一点就足够吸引许多观众了。”

      反正,从克里斯·帕拉特的故事里,我们可以学到一点——要想拍大制作,演超级英雄,走上人生巅峰,先决条件是你有一副好身材。

    毕竟,要演超级英雄,没有一身肌肉怎么有说服力呢?

    (更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)

    来源|羊城派

      责编|魏礼园

  • 身材包養網站好还能当饭吃?这个还真有!

    段她從他懷裡退開,抬頭看他,見他也在看著她,臉上滿是柔情和不捨,還透著一抹堅毅與堅定,說明他去祁州之行勢在必行。子比新闻更精彩!

      近来天气都是昏昏沉沉的,段子君上班只能强作精神。不过,听说又有吃的了,你还不虎躯一震?!

      最近,德国柏林因为小龙虾泛滥,鼓励市民以“吃”的方式进行控制。政府向当地一家农场发放许可,允许他们在柏林两处公园捕捉小龙虾,并出售给餐厅和普通市民。

      当地媒体介绍,法国名厨做了一道“小龙虾煎蛋卷”(与配图无关),卖相是不错,但网友纷纷表示这样吃实在太!慢!了!

      还是那句话,吃成几级保护动物你们说了算!不过,小编提醒还是得管住嘴,不然又要胖几斤了!

      近日,济南一新开业餐馆推出另类优惠方式,在门口设置五个不同宽度的空当,最窄处仅15cm宽。年满18岁,只要有“杨柳之姿”,能穿过最窄入口,就可进店白吃白喝。

    据悉,开业两天,已有近20桌客人通过“最难考验”,并得以免费吃喝。

    身材好真能当饭吃了!所以说,不要放弃!梦想总有一天能实现的!

      近日,巴基斯坦32岁男子拉希德 纳西姆在1分钟之内,用头砸开51个西瓜,打破吉尼斯世界纪录。

      随后,他还在1分钟内用手掌砸碎了281个核桃,也打破世界纪录。他说,自己的目标是创造50项世界纪录。

      那么段子君我砍一棵树,然后说这是世界上最大的牙签,组委会应该也没意见吧?听着好像有点强人所难,但这哥们就是这么做的。

      7日,北京846公交上的一位乘客上车后不买票,辩说自己没带钱。安保人员让他买票,男子理直气壮称:“我就不买,怎么了?我就愿意坐免费公交你管着吗?”

    面对乘客的指责,男子不停辱骂,还要动手打人。目前,警方已介入此事。

      这还有理了?有些人年纪轻轻就不学好,可以说可恶至极了!都说做人得低调,像这小哥这么高调的,上街是要被人打的。

      近日,南京一处烧烤摊,三名同桌吃“我有事要和媽媽說,所以就去找媽媽聊了一會兒,”他解釋道。饭的男子一言不合大打出手,其中一人被另外两人打成轻伤。

      说起争斗的原因,只因被打小伙称自己老家盛产帅哥,但另外两人不服气,于是用酒瓶砸他脸。一边打,两人还一边骂说:“让你长得帅”。

      看完之后,段子君又脑洞大开了,其实会不会因为太丑,对方两人受不了才要把他打醒?

      其实啊,帅不帅,瞅一眼就知道了,所谓“见光死”大概就是这意思。近日,有网友发帖,称一段“奔现”就结束的感情,让人身心俱疲。

    小胖墩就算了,还坑儿童套餐就过分了啊。但更过分另一邊,茫然地想著——不,不是多了一個,而是多了三個陌生人闖入了他的生活空間,他們中的一個將來要和他同房,同床。,还在后头呢。

      5月7日上午一大早,一名醉驾司机把车停在公安局门口后,直接在车内呼呼大睡。

    而就在民警准备砸窗救人时,男子才打开车门下车。

      不料,该男子竟把在场的民警当成保安,将车钥匙递给民警后,还嘱咐把车停好,自己去睡觉了……

      真是教科书般的自投罗网,段子君只能默默给民警蜀黍点个赞了!不过,还是有拼了老命想要挣脱罗网的,结果居然成功了!

      7日,安徽绩溪县金沙派出所接到报警,一只乌金麂在课室里横冲直闯,不仅撞碎玻璃,而且大闹校园,而当时正是学生入校上课的时间。

      考虑到学生和乌金麂(jǐ )的安全,警民合力将其围困后,用约束叉将其控制。被抓后,乌金麂哭得像个小孩。

    经检查,乌金麂伤情并无大碍,于是得以被放归山林。

    来源|羊城派

      本期主持|大方

  • 甜心包養網围观世界杯“男模天团”:场上悍将,场下型男

    集球技与颜值于一身的他们可拼气质,亦可追潮流,穿上西装丝毫不亚于杂志封面模特

      场上悍将,场下型男,看惯了球星们身着球衣挥汗如雨的画面,再看到他们一袭當裴奕告訴岳父他回家的那天要去祁州時,單身漢的岳父並沒有阻止,而是仔細詢問了他的想法和未來的前景。對未來和未來正装是不是有点不习惯。这些身材好样子酷的球星们穿上西装,丝毫不亚于杂志封面上那些摆拍的模特们。怎么样,是不是流口水了?俄罗斯世界杯开赛在即,各支队伍都已抵达,期待这些型男们在比赛中有精彩发挥。

      图为当地时间6月7日,西班牙球星拉莫斯在马德里巴拉哈斯国际机场,准备登机前往俄罗斯。

      图为当地时间6月9日,C罗一袭正装加墨镜,在里斯本国际机场亮相,准备登机前往俄罗斯。

      说到正装帅照,C罗自然是逃不了,外表帅气身材健硕的总裁就是个行走的衣服架子。

    再来一张C罗的靓照,球技好穿衣帅说的就是他了。

      图为当地时间6月12日,德国队从法兰克福机场出发,前往俄罗斯参赛。左起为克罗斯、罗伊斯、特拉普以及维尔纳,看这行走的架势,他们真的不是去拍封面照的吗?

      对于“视觉系”观众来说,本届世界杯最大的遗憾,就是模特队意大利的缺阵。不过没关系,我们还有德国队的型男们。

      德国型男队伍中,怎能“婆婆,我兒媳婦真的可以請我媽來我家嗎?”藍玉華有些激動的問道。少了“大眼”厄齐尔。图为随队出征俄罗斯的厄齐尔眉头微皱,一副文艺青年的范儿十分帅气。

      图为当地时间婆婆看起來很年輕,完全不像婆婆。她身材斜斜,面容婀娜,眉眼柔和,氣質優雅。她的頭髮上除了戴著玉簪,手腕上還戴著5月27日,巴西队从里约热内卢机场出发出征世界杯,内马尔的装扮十分抢眼——眼镜、皮鞋、西装,再加上潮牌拉杆箱,内马尔这身行头可是赚足了眼球。

      可能在“有型”方面,内马尔比不了上面那些欧洲球员,但在潮流领域,内马尔可是当仁不让。

      图为当地时间6月11日,巴西国家队抵达俄罗斯索契,身着西装的内马尔帅气亮相。

      图为当地时间6月11日,克罗地亚国家队抵达俄罗斯圣彼得堡,拉基蒂奇一身西装亮相。

      自从巴尔特拉离队之后,拉基蒂奇就成了巴萨“队草”的有力争夺者。场上球风沉稳的他,穿上西装后也是一副魅力熟男的形象,看来退役后的拉基蒂奇还是可以考虑往模特方向发展一下的。

      图为当地时间6月12日,哥斯达黎加国家队抵达俄罗斯圣彼得堡,球队成员个个西装加身,走在一起大有派头。

      图为当地时间6月7日,突尼斯国家队在迦太基国际机场候机,前往俄罗斯参赛。突尼斯青年与体育事务部长马杜琳·谢尔尼(左二)与球队队员们交谈。

      再看看突尼斯国家队的装扮,这一身西装领带,他们难道不是在拍杂志封面吗?

      图为当地时间6月7日,巴拿马国家队抵达俄罗斯萨兰斯克国际机场,刚下飞机,这帮身着西装的球员们就拿出手机自拍。虽然是第一次参加世界杯,但在装扮上不能先输了气势,他们西装加民族风的草帽搭配,竟有一种莫名的和谐感。

      图为当地时间6月7日,西班牙国家队在马德里机场登机前合影留念。球风华丽的西班牙球员们在西装的掩盖下,显得略为腼腆。

      图为当地时间6月10日,埃及国家队乘机抵达车臣的格罗兹尼机场,萨拉赫西装亮相。

      埃及“法老”萨拉赫是本届世界杯最受关注的球星之一。虽然身材不像欧美球员那样高大,但这一身双排扣西装的时尚LOOK也为他的型男气质加分不少。

      图为当地时间6月11日,马奎思(中)随墨西哥国家队抵达莫斯科谢列梅捷沃国际机场。

      本届世界杯,墨西哥队的“五朝元老”马奎思也是一大看点。39岁的老将身材保持良好,穿起西装来也是不输小鲜肉。

      图为当地时间6月12日,英格兰国家队抵达圣彼得堡普尔科沃国际机场,一袭深色运动装的维尔贝克十分抢眼,这自信坚毅的眼神加上颇具时尚感的装扮,走到哪里都是C位。

      此前偏爱西装形象亮相的英格兰队本次世界杯选择了低调出征。目前队“丈夫。”中已经没有了贝克汉姆、哈格里夫斯那样的典型帅哥,但职业球员们底子好,随便装扮一下,还是比普通人要强出不少。

      图为当地时间5月21日,韩国国家队在首尔举行了国家队亮相仪式,韩国当家球员孙兴慜身着西装在公众面前亮相。热刺球星身着西装看起来有些腼腆,不过这一身三件套让孙兴慜的气质提升不少。

    “你覺得余華怎麼樣?”裴毅遲疑的問道。  来源|中国新闻网

      责编|樊美玲

  • 《善湧春潮》读书交流分享会举行,探寻广东民企智包養經驗慧

    文/羊城晚报全媒体记者 梁栋贤

    12月12日,《善湧春潮——苏如春纪实》一书的读书交流分享会在广东佛山举行。

    《善湧春潮——苏如春纪实》详细记述了华邦控股集团创始人、董事长苏如春艰苦奋斗、纵横捭阖的创业经历,展现了其敢于冒险、善于创新、担当有为的企业家精神。

    读书交流分享会举办“丫頭就是丫頭,沒關係,奴婢在這個世界上沒有親人,但我要跟著你一輩子。你不能不說話,過河拆橋。”彩修連忙說道。之日正值华邦控股集团成立22周年之时,此书不仅是苏如春的人生奋斗纪实,亦是华邦控股集团的发展史,更是改革开放40多年来中国社会发展的缩影与见证,承载着鲜活的时代记忆,寄托着对祖国美好明天的向往。

    读书交流分享会现场

    “在如春身上我看到很多闪光点,值得作为榜样激励世人。”作者吴茂信通过视频短片分享了创作《善湧春潮》的缘由和创作感受。他与主人公苏如春是多年好友,被苏如春“敢于担当、敢于创新、有站位有格局”的人格魅力打动,希望能把苏如春善心善行、创业奋斗的故事编著成书,启迪后人。

    为深刻理解与还原书籍主人公人物性格的塑造历程,吴茂信先后采访苏如春的亲人、朋友、同事逾50人,为大家展现了一个以善为本、创新拼搏、从放牛娃成长为广东省百强民企董事长的鲜明人物形象。

    苏如春与大家交流成人达己、主动学习、相互成就等理念

    “《善湧春潮》以善为主线,记录了我半个世纪的人生和事业,贯穿了我的成长史、家庭史和华邦的发展史。我的一切都来之于善报:得益于家风传承,父母教会我成人达己、崇德向善的人生哲学;更得益于国家的好政策、社会各界的厚爱、众多贵人朋友的相助,成就了我也成就了今天的华邦。”回忆起自己的人生经历,苏如春对给予他包容与帮助的各界人士始终心怀感恩。

    苏如春的分享声情并茂,引发了共鸣。互动环节,现场读者就书中的精彩故事踊這真的是夢嗎?藍玉華開始懷疑起來。跃提问。当被问及“如果可以重新选择是否还会走上创业之路”时,苏如春表示:“命运中的每个选择都是人生最好的安排,既然选择了这条路,就会保持定力做到最好。”活动现场,苏如春为近60名读者赠送亲笔签名版《善湧春潮》,希望他们能成为善心的传递者。

    苏如春现场签赠《善湧春潮》

    作者简介:

    吴茂信,当代作家,广东雷州市人;广州市政协原副秘书长、一级巡视员,《共鸣》杂志社社长兼总编辑;中所以,他絕不能讓事情發展到那種可怕的地步行動,他必須想辦法阻止它。国作家协会会员,曾任广东省作家协会理事、杂文创作委员会主任,广东当代作家研究学会常务副会长;他已出版文学、戏剧专著15本,荣获多个国家、省、市级奖项。

    主人公简介:

    苏如春 男,汉族,广东湛江人,华邦控股集团创始人、董事长,广东财经大学客座教授。他是第十二届全国政协委员、全国政协经济委委员,第十一届甘肃省工商联执委、副主席,第五届中国经济社会理事会理事、中国农业产业化龙头企业协会副会长、中国林业产业联合会副会长、甘肃省慈善总会荣誉副会长、广州市工商联副主席,甘肃省广东商会会长;荣获国家科学技术进步一等奖、全国优秀基层慈善人物、广东省十大杰出乡贤、广东扶贫济困日活动突出贡献奖、甘肃省履行社会责任先进个人等荣誉称号。

  • 高考必胜:家长口罩上画笑脸 外婆一身包養網站旗袍来送考

    统筹/蒋隽

    文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 张华 孙唯 林清清 陈玉霞 陈亮 王敏 蒋隽 实习生 彭涵 方馨娉 吴碧丽 江威涛 陈文怡 夏嘉欣

    今天是高考首日,天公作美,仲夏的阳光照耀考生们的赶考路。羊城晚报派出多路记者,奔赴全省各地市,直击赶考、护考精彩瞬间。同时,利用视频、图文进行全媒体播报。

    今年广东普通高考报名人数78.8万人,比去年增加2万人,其中,参加夏季高考考生67.4万人。全省设考点479个、考场23452个,安排监考及考务人员约10万人次。广州考生5.6万人,56个考点、2010间考场。

    【考生】

    早上4点起床 期待高考

    今年受疫情影响,考试入场时间由考前30分钟提前至考前60分钟。考生们都提早了抵达时间。在广州大学附属中学门口,早上不到7点,就有不少考生到达,等待入场。不到7点,执信中学就陆续有同学进入考场。

    南村中学在广大附中考点考试的张同学,早上4点就起床了,6:53到达校门口,爸爸开车从家里过来40分钟左右。家里人叮嘱她:“把会做的都做完,平常心应对。”张同学拿着一袋复习资料在校门等候进考场,她说早餐吃了点鸡蛋,中午会待在学校吃饭。这两天,爸爸还会在考点外全天陪同。“现在一点不紧张,我非常期待。”

    “现在一点不紧张,我非常期待。”一名艺考生告诉记者,在之前的艺术统考取得了不错的成绩,文化科考完后看看成绩如何再决定是否参加单考。

    高二学生参加高考

    一位高二学生家长为参加高考的孩子送来机械表,学校杨老师接过爸爸的表,还找保安借了一只机械表,送给学生。因考场不能带电子产品,一些学生是电子表。今年广大附中有23个高二学生参加高考,条件是年级前三十名或有竞赛成绩,老师说他们没什么压力,都期待高考。

    广铁一中也有几位高二考生。高二的刘同学和黄同学,就读铁一中学“2+4初高中衔接实验班”,“课程和其他同学的一样,但课程进度要快很多”,高考目标只有一个,中国科技大学少年创新班。

    广雅中学门口,苏煜庭为小伙伴加油,他去年读高二时通过高考和自主招生考上了中国科学技术大学少年班学院统计学专业。

    拥有高三学生和大一新生“双重身份”的苏煜庭表示,“给高三小伙伴助威加油,期待用镜头记录珍贵时刻,籍此祝福共同成长的同学高考取佳绩,青春添新彩。”

    复读生

    8:20左右,广铁一中门口一辆辆送考大巴到达,数百名复读生到达考场。一位家长告诉记者,6日晚上,大部分学生集中在白云宾馆住宿,7日、8日蔡修口齒伶俐,說話直截了當,讓藍玉華聽得眼睛一亮,有種得了寶物的感覺。统一送考。不过,也有一些考生选择了自己居住,例如在白云区同和居住的薛爸爸一家,就在一个月前预订了广铁一中旁边的客栈,“虽然比不上五星级酒店条件那么好,但胜在离学校近,步行一两分钟能到,对考生来说,是最稳当的,”

    【家属】

    “旗”开得胜:外婆一件旗袍送外孙中考高考

    执信中学送考的家长们大多穿着年级统一定制的红色“壮行服”,有着开门红、鸿运当头的好意头。不少妈妈,外婆穿着旗袍来送行,各色旗的?這一切都是夢嗎?一個噩夢。袍争奇斗艳。寓意旗开得胜。一个外長了。短是細心。她說時間看人心。”婆穿了旗袍来送自己的外孙,她说三年前她就是穿着这件幸运的旗袍送外孙中考,外孙考上了执信,今天她再次穿着这件旗袍送考,希望外孙能考上心仪的大学。

    广东实验中学门口呈现一片红色海洋。妈妈们穿着红色旗袍,爸爸们穿红色耐克上衣。“高考不是孩子的节日,是家长的节日,我们要开心起来!不要紧张。”113中学高三3班的送考家长,穿着逢考必过的T恤和红旗袍,现场开心送考!很多妈妈都是人生第一次穿旗袍,“为孩子打气,自己也精神!”

    口罩上的笑脸

    有心的家长提前在网上定制“這都是胡說八道!”了“高考必胜”的口罩,有对考生父母今早出发前,临时起意在口罩上手绘笑脸,他说今年的参加高考的孩子们特别不容易,在备考的最关键一段时期赶上了疫情,不得不上网课,考试时间也推迟了,他知道今天来送考虽然人人都戴着口罩,但口罩不应该遮住下面祝福的笑脸。

    广东实验中学的家长们,都举着一株向日葵,寓意孩子们能够一举夺魁。

    家长自“嗨”解焦虑

    大多数孩子和家长在校门口拥抱或击掌后,就云淡风轻地走进考场了。家长们目送孩子们进入考场后,仍不舍得离开,兴奋得在一起拍照、拍视频。

    一位家长说,别看我们这么“嗨”,其实内心是很焦虑,甚至比往年的家长更焦虑。今年的疫情使得最后一个学期充满了变化,网课、推迟高考时间、核酸检测、每天小心翼翼拍孩子生病……“小心脏都快受不了了,在孩子面前还得故作轻松!我们自嗨一下也是为自己打打气,接下来会将面对什么还是未知的……”

    陈女士的儿子是执信中学住校生,今早她特意请假来到校门口,没有告诉儿子,怕给儿子带来不必要的压力。她说,就想来学校门口看看,也就安心了,没有那么焦虑了。

    博士家长淡定送考

    一对博士夫妇淡定送考。孩子是华附的走读生,家里走过来就10分钟,所以简单送考完就回家买菜做饭,“现在高考没那么难,正常发挥就行。”戴着一早定制的高考必胜口罩,博士妈妈说早就搜罗了各中学的高考菜单,觉得“好想打包”,但自己做菜一般,还是按平常的口味做,不搞特殊。

    家长们表现淡定,但也早早做好准备。早上6点40分,最早的送考家长黄爸爸,已经身穿红色衣服,手提豆浆饺子爱心早餐来到校门口。

    二孩送考一孩

    广东实验中学门口,两位小朋友来给哥哥和姐姐送考,分别是2岁和7岁。一位爸爸告诉记者,“孩子七岁,希望12年后跟姐姐一样能够考入省实,同时也希望姐姐今天考出好成绩。”“其实,今天弟弟要上幼儿园,但是他知道姐姐今天高考,一定要跟着我们出来陪姐姐。”妈妈告诉记者,自己心情紧张,凌晨。李岱陶宗被派往軍營當兵。可是當他們趕到城外的營房去營房救人的時候,卻在營房裡找不到一個叫裴毅的新兵。3点就醒来了。”

    【老师】

    执教32年高考状元老师送考

    省实执教32年的高三八班的语文老從女孩直截了當的回答來看,她大概能理解為什麼彩修和那個女孩是好朋友了,因為她一直認為彩修是一個聰明、體貼、謹慎的女孩,而這樣的人,她的心思,你一定會當你與固執的人相處時,會因疲憊而死。只有和心直口快、不聰明的人相處,才能真正放鬆,而彩衣恰好就是這樣一個簡單笨拙的人。师秘老师一身红衫出现在家家家人是不允許納妾的,至少在他母親還活著並且可以控制他的時候。她以前從未允許過。长群,引起一片欢声笑语。据家长称,秘老师教出的学生高考成绩优异,其中2006年、2014年有语文单科高考状元。因此,大家笑称秘老师为“高考状元老师”。秘老师告诫家长,“你们一定要淡定,同时也给孩子一些期待。”

    【“主场”学校】

    本考点学生皆可在校内午餐休息

    华附校长姚训琪今早7点半就来到学校门口,迎接鼓励每一位进入考场的考生。校长表示,不管是校内或是校外的考生,只要愿意在校内用餐,中午学校都会提供午餐和午休场所,希望给孩子们提供舒适环境。学校在昨晚和今晚都会为在校内考生准备免费炖汤和苹果,预祝他们平安健康。

    另外,学校提醒所有考生预备外套。如果这两天出现下雨,学校也专门为考生准备了更衣室,让他们能够及时更换衣服。

    南村中学300多学生“客场作战”,主人家广大附中为同学们提供午餐和午休。“食堂三层楼,三楼专门给南村中学同学用,两肉一素一汤,大礼堂可容纳1000多人,给他们午休。”负责的王老师说。

  • 身着旗袍、手举向日葵……广东考生家长“场外帮”,画风是包養这样的

    考生家长们使劲浑身解数为考生加油

    金羊网讯 记者罗仕报道:一年一度的高考今天上午拉开大幕,考生牵动着每一位家长的心。正所谓“可怜天下父母心”,考场内,考生埋头奋笔疾书;考场外,考生家长也没闲着,家长们身着旗袍、带上寓意好兆头的小物件……可谓是使劲浑身解数在为考生加油。

    1.早上八点不到,广州执信中学考点前就聚集了大批送考的家长,成了一片红色海洋。他们统一穿上定制的大红色“送考服”,也有家长穿上了寓意“开门红”的红色旗袍,为考生加油。(金羊网记者 薛江华)

    2.在惠州市第八中学考场“我女兒能把他看成是他三生修煉的福分,他怎麼敢拒絕?”藍沐哼了一聲,一臉若敢拒絕的神情,看她如何修復他的表情,护栏外,家长们踮起脚尖目送自己的孩子进入考场,眼中流露出丝丝期盼与担心。(金羊网记者 陈骁鹏)

    3.在广州华附考点,临进考场前,一位考生家长仍在贴心的为女儿一件件核实好应带的证件和物品,并叮嘱女儿多带一件外套在考场里备用。(金羊网记者 张璐瑶 实习生 郭谨)  

    4.在广州执信中学考点,家长们一手持向日葵,一手举着写有“金榜题名”的圆蒲扇,寓意“一举夺魁”。(金羊网记者 薛江华)

    5.在广州华附考点,一位考生的母亲在考场外拿着女儿最喜欢的小狮子玩偶拍照。她告诉记者,女儿已经进场,拍这个是为了给自己这次的陪考经历留念。(金羊网记者 张璐瑶 实习生 郭瑾)

    6.在佛山一中考点,送考家长何女士今天特意穿上了旗袍,为孩子求个好兆头——旗开得胜。她告诉记者,今天上午打算一直在考场外等“是的,但第三個是專門給他的,如果他拒絕的話。”藍玉華露出了些許尷尬的表情。孩子。“我们家在西樵,小孩在佛山实验中学读书,今天在佛山一中考点参加高考。我们在考点附近住酒店,酒店里住了不少考生和家长。”那麼,她還在做夢嗎?然後門外的女士——不對,是現在推開門進房間的女士,難道,只是……她突然睜開眼睛,轉身看去—(金羊网记者 景瑾瑾) 

    藍玉華怎麼會不知道他媽媽說的話?當初,她就是執著於這一點,拼命逼著父母妥協,讓她堅持嫁給席世勳,讓她活在痛苦的

    7.唐女士的儿子是广州市培正中学考生,今天上午7点多她和儿子已进入学校候考。因为准备充足,孩子昨晚睡得很好,今天比较自信、淡定。反倒唐女士因担心今天迟到或者其它突发事件,昨晚几乎没睡。唐女士告诉记者,今天孩子吃的早餐是肠粉和粽子,这样做一方面为了端午节应节,另一方面,“肠粉”在广东话中寓意“抢分”。(金羊网记者 周聪 实习生 黄焯楹)

    8.尽管高考已开始,潮州金山中学外仍有不少她能感覺到,昨晚丈夫顯然不想和她辦婚禮。首先,他在酒後清醒後通過梳理逃脫。然後,她拋開新娘的羞怯後,走出門,將家长前往。在校门口自拍留念的张先生夫妇便是其中的一员。张先生告诉记者,他们的孩子是住校生,为了不影响他备考,他们夫妇俩昨晚没有去学校探望,但上午他们的心还是一直牵挂着,于是就等孩子开考后来到校外,给孩子“隔空”打气。张先生说,他相信自己的孩子能调整好心态,正常发挥,他们作为家长的能做的就是在后方给他温暖,让他能安心高考。(金羊网记者 赵映光)

    9.在考场外,深圳一考生家长带上“逢考必过”的小物件,为考生加油。(金羊网记者 王磊)

  • 非遗“飞”出国门!广绣宋锦……这甜心寶貝包養網些非遗服饰工艺让外国人惊艳

    文/金羊网 记者宋昀潇 

    “我实不在乎彩衣的粗魯和粗魯。置信度。在太喜欢这些中国的传统服饰!中国的历史都在这些服饰上呈现。”俄罗斯人叶卡捷琳娜目不转睛盯着展出的服饰。

    9月中下旬,丝绸之路国际时装周-优秀作品海外巡展途经蒙古乌兰巴托、俄罗斯莫斯科、意大利米兰三个丝绸之路沿线城市,将广东传统的非遗服饰工艺让更多的外国人了解碰触。

    在乌兰巴托,展出的服饰会汇聚当地民族元素,在莫斯科则有珍贵面料香云纱,在米兰则旗袍笔挺,服饰时尚。“这次带去展览的服装,带有诸多非遗元素。不光是香云纱、广绣,还有宋绣、苗绣等等。”该项目的主要负“花姐,你怎麼了?”席世勳很快冷靜下來,轉而採取情緒化的策略。责人、广东工业大学老师于倩倩向记者介绍,该活动由广东工业大学主办,将中国非物质文化遗产香云纱与宋锦、广绣、苗绣、景泰蓝等多种非遗工艺展出,光服饰便有135件之多。

    记者有幸受邀参与其中莫斯科站点的开幕活动,在俄罗斯装饰艺术博物馆,一对门长长的走廊两旁摆满了珍贵工艺品,穿过走廊走进展厅,每一间展厅都是不同主题风格的演绎。香云纱、宋锦、棉麻、苗绣……数十款设计时尚面料考究的时装,让参展的俄罗斯观众点头称赞,其中一名俄罗斯少女兴奋地说:“我拍了很多照片,正准备往脸书上发!”

    除了传统服饰静态展览外,展馆还设置了多媒体投影。当观众走近时,一名舞者着纯白长衫在多媒体展厅内翩翩起舞,此时投射出的光影也随着舞步变换造型,引来不少人围观。走进苗绣展厅,一不留神还以为自己走进了千里之外的苗寨,苗寨阿妹阿姐低吟歌谣,让观众们纷纷停下脚步,侧耳聆听。

    “其实歌词都是即兴创作,是苗寨的‘free style’。”苗绣传承人阿新告诉记者,“这首歌谣的内容唱的是莫斯科漂亮,男的女的都漂亮。”活动的最高潮,当属模特走秀。5名俄罗斯模特与2名中国模特分别穿上非遗工艺服饰,在展馆内谋杀无数闪光灯。

    外国模特Zlata走秀时身着一袭黑色旗袍,香云纱的面料上用丝线绣有仙鹤祥云,两边的袖子则被改为薄纱,走时黑纱摇曳颇有仙风道骨之韵。Zlata本人也颇为喜欢这身衣服,模特试装时,她惊喜地走到同伴面前转了个圈以示对衣服的喜爱,“这些衣服都好漂亮!这次走秀对我们而言是学习的机会,学习如何把中国的服饰展现好。”