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话题主持/羊城晚报全媒体记者 樊美玲

身高165厘米，体重仅24.8公斤。在ICU抢救了二十多天后，广东15岁女孩小玲（化名）最终没能醒来。

近日，一则“那个为爱减肥的广东少女走了”的悲剧消息，令无数网友揪心痛惜。

从95斤减到不足50斤，小玲身材焦虑的来源，是她暗恋的男生，喜欢了一个比自己更瘦的女孩。

“瘦才是美，胖就是丑。”畸形的审美观念认知，已经渗透进了中小学校园，摧残着青春但時機似乎不太對，因為父母臉上的表情很沉重，一點笑容也沒有。母親的眼眶更紅了，淚水從眼眶裡滾落下來，嚇了她一跳期未成年人的身心。

“我想活，但不能接受自己吃东西”

自2021年8月起，小玲开始减肥。一年半的时间里，她反复绝食。

为爱减肥的路上，“比瘦”心理慢慢吞噬理智。

当看到班上另一名女孩只吃青菜时，小玲无法接受：我比那个同学漂亮，成绩比她好，但她比我瘦！

“一点点油都不要放”，渐渐地，小玲从不吃米饭和主食，到完全不进食。

据女孩的父亲介绍，自今年大年初三以来，小玲近50天没吃过东西，只喝水。

女孩被转运到深圳市儿童医院后，立即推去照脑部CT。给小玲做CT检查的医生，小心翼翼将其抬至病床时说，“好轻啊，像在抬一床被子”。那时的小玲只有49斤了，骨瘦如柴，随时可能骨折。

“我想活，但不能接受自己吃东西。”小玲曾告诉妈妈。

失控的神经性厌食

减肥令人上瘾，节食变成绝食。

一开始，小玲的爸爸在网上找了很多厌食症的图片给她看：“再这样下去，你会得厌食症的。”

但小玲信誓旦旦：“爸爸你放心，我不会得厌食症的。”

小玲妈妈也说：“最开始，她想减到五十多斤，但等她到了五六十的时候，她就没有底线了，只有越来越瘦。”

减肥1年3个月后，小玲发现自己没来月经，被父母带去深圳市儿童医院检查后，诊断为神经性厌食。

神经性厌食，俗称“厌食症”，这是死亡率最高的精神疾病之一，连精神科医生都要闻之色变。厌食症多发于13-20岁的年轻女性，患者通常等不到饿死，而是死于长期营养不良引起的全身并发症，比如心脏疾病、器官衰竭、肺炎、骨折，还有抑郁自杀。

当小玲被转送到深圳市儿童医院前，她身上已经出现了“14种疾病”，全身所有器官都受损甚至衰竭。

如何治疗神经性厌食症？

武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松介绍，通常治疗包括三个方面，首先是心理治疗，通过情绪、性格测试，针对性进行心理危机干预；其次，如果孩子已经在节食，体重下降较快，就需要借助药物缓解焦虑抑郁情绪，以帮助缓解强迫而偏执的饮食限制问题。

此外，当患者体重已经到达了营养不良的状态，要及时补充营养，让身体营养摄入满足正常生活所需。

身材容貌焦虑，来得越来越早了

近年来，“以瘦为美”的审美观念正深刻影响青少年群体，节食减肥的风气在中小学校园中蔓延。

初二女生小玥因身材问题遭到同学嘲笑，进行节食减肥并陷入催吐，被确诊为进食障碍后休学在家。因过度节食导致暴食行为，小玥曾一天催吐5次，导致其食道受损、脱发、不在乎彩衣的粗魯和粗魯。置信度。月经失调。

小玥说，很多女同学会选择不吃晚饭、一天中多次称体重，模仿社交网络上流行的“锁骨放硬币”“反手摸肚脐”等展现身材的视频，追求“白瘦幼”审美。

5月10日，中国社会科学院大学与社会科学文献出版社联合发布了《中国青少年健康行为研究——基于13个省份的调查数据分析》。研究表明，大多数的青少年对于自己的体重不是很满意，甚至9.2%青少年选择节食减重。

上海精神卫生中心临床心理科主任、进食障碍诊治中心负责人陈珏教授表示，进食障碍群体多为青少年及年轻女性，12-35岁居多，平均年龄18岁左右，就诊人数持续增加。

容貌焦虑已经下沉到未成年人的世界，逐渐将他们裹挟。正值身体发育关键期的青少年，不惜舍弃健康，疯狂节食、催吐。

身材焦虑的本质，是容貌焦虑。

媒体曾报道“心理健康教师带着全班同学照镜子”新闻：老师让六年级的孩子照照镜子，竟然有几位女生自卑到不敢看镜子。

数据显示，我国目前至少有5000万儿童在使用化妆品，未成年人加入“美妆大军”。有调研机构预计，到2023年，我国儿童化妆品市场规模将超过390亿元。

谁决定了女装尺码？

未成年被带偏的背后，是成年人对“以瘦为美”的盲目审美推崇。

曾经，人们以尺码为规范，只为穿更合适的服装。

十九世纪上半叶，比利时数学家阿道夫·凯特勒开发和设计了BMI（身体质量指数），用来检测肥胖程度和健康状况。

但显然，商家品牌们对服装尺码有自己“独特”的理解。

S码是“瘦”、M码为“美”、L码为“烂”、XL码为“稀烂”、XXL码为“稀巴烂”……

大润发超市的“女装尺码建议表”争议犹在耳，近日一些网红服装店“女装尺码越来越小”的话题又再起波澜。

“体重没变，衣服的码子却越来越大”，类似“說的好，說的好！”門外響起了掌聲。藍大師面帶微笑，拍了拍手，緩步走進大殿。感慨获得不少网友共鸣。

记者在一些网购平台发现，一些商家自行设定尺码，成人女装甚至出现“XXS 20斤内”“XS 30斤内”“XXS建议50斤内”字样。

临床心理学家亚历克西斯·科纳森曾表示，虚荣尺码“操纵”消费者将尺码与自我价值进行捆绑，使得他们购买甚至可能不喜欢的衣服，消费者这样做的原因主要来自小尺码的体面，和品牌们制造的“假象”。

依据《GB/T 1335.2－2008 服装号型女子》国家标准，号型系列如下： XS、S、M、L、XL；上衣型号分别对应 150/76A、155/80A、160/84A、165/88A、170/92A。裙/裤号型 150/58A、155/62A、160/66A、165“我女兒也有同樣的感覺，但她因此感到有些不安和害怕。”藍玉華對母親說道，神色迷茫，不確定。/70A、170/74A。

根据上述标准，部分商家尺码设定偏小，一些将XS设定为30斤内的更是离谱。

《中国成年人人体尺寸GB/T 10000-1988》中的腰围数据也显示，中国18-55岁的中青年女性中90%腰围都在68cm以上，人数最集中的区域是68-90cm的区间，也就是说，一些网红服装的L号尺码，才是所谓的均码。

引领潮流的时尚审美悄然改变

从尚纤瘦到尚丰腴，再到追求纸“小姐，你這麼早要去哪裡？”彩修上前看向她身後，狐疑的問道。片人身材，20世纪以来，关于女性“完美身材”的主流观点变化，就像捉摸不定的时尚潮流一般变幻多变。

而影响着人们对服装尺码认知的，不仅仅是那些日渐离谱的尺码定义，还有引领潮流的时尚界。

丈夫明顯的拒絕讓她感到尷尬和委屈，不知道自己做錯了什麼？還是他真的那麼討厭她，那麼討厭她？20世纪30年代，曲线回归流行时尚，琼·哈洛就是当时的时尚偶像。潮流变化迅速的60年代更是见证了迷你裙和纤细身材的出现。

直到1980年，意大利的高级女装品牌Max Mara推出了专为大码女性设计的支线Marina Rinaldi，宣告世界上第一个高级大码女装的诞生。

2019年，维密在新一季宣传大片中，首次启用大码模特。这被一些媒体认为是时尚界在某种程度上开始向“大码姑娘”妥协。

从一贯秉持“纤细、高挑”的单调审美准则，到多维度看待女性之美，近年来，时尚界越来越推崇多元化，身材、尺码……许多时尚品牌也做出了尺码友好的举动。

“短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎。”审美是多元化的，纤细是美，丰腴也是美，每一种美都不该被简单定义。

只有开放兼容的审美文化视野，才能帮助青春期未成年人打破畸形审美的魔咒，避免“小玲”们的悲剧发生。

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（资料参考：上游新闻 深圳卫视 中国质量新闻网 中国新闻周刊 潮新闻 新京报 澎湃新闻 东方网  长江日报 中国妇女报 WWD国际时尚特讯 参考消息网 新女报 人民日报 维多利亚的秘密）

来源 | 羊城晚报·羊城派责编 | 李各力

从现代医学的角度来说，胖不仅不是福，还是百病之源。多少斤才算肥胖？肥胖究竟有哪些危害？怎样做才能科学减重？……围绕人们关注的焦点问题，派派君今天就来说说那些与肥胖有关的事。

多少斤才算肥胖？

很多人对自己的身材都充满误解，特别是减肥，有些人明明体重正常，却天天嚷嚷着减肥；但有些已经“肥胖”的人却还觉得自己身材还算匀称，继续胡吃海喝。

到底如何判断自己是不是肥胖？看看以下三个指标：

1.标准体重：（身高cm-100）*0.9，超出这个计算数值的话，则需要减肥了。

2.BMI指数：体重（kg）÷身高的平方（㎡），正常范围为18.5~24.99。如果结果为25~28，预示过重；28~32预示肥胖；高于32预示非常肥胖。

3.腰臀比：腰围（cm）÷臀围（cm），如果男性>0.9，女性>0.8，可能预示隐性肥胖，内脏脂肪超标，也是需要减肥的。  

哪些饮食习惯易让人发胖？

习惯一：饮食口味较重，烹饪时多放油、盐、糖。据全国营养调查统计，我国居民饮食习惯中食盐摄入量较高，近些年虽有下降趋势，但人均摄入量仍达9.3g/d。不仅如此，我国居民油的摄入量也居高不下。中国疾病预防控制中心在2017年公开表示，中国有80%的家庭食用油摄入量超标。

习惯二：大量摄入“超加工食品”。超加工食品，顾名思义，就是那些经过复杂的工业加工制作而成的食品，通常是即食的方便食品或零食，比如碳酸饮料、乳饮料、饼干、薯片、方便面、奶油蛋糕等。

习惯三：三餐分配不合理，早餐少吃或不吃，晚餐吃很多；或三餐时间不固定，饮食不规律。

习惯四：不爱吃蔬菜。长期少吃蔬菜甚至是不吃蔬菜的饮食习惯，可能会直接造成饮食结构不合理、营养不均衡，长此以往会因摄入膳食纤维成分过少而导致肠胃蠕动缓慢，导致肥胖、便秘等问题。

习惯五：贪图食物味美，而忽略食物的营养搭配。

习惯六：吃饭速度过快。在进食过程中，大脑要接收到“吃饱了”的信号，一般需要20分钟左右。如果吃饭速度过快，就会导致大脑来不及接收“停止进食”的信号，在不知不觉中摄入更多食物，进而导致饭量越来越大。

习惯七：压力性进食。人在过度紧张时往往会吃得更多，这是一个普遍现象。压力和焦虑就像“脂肪磁铁”，研究显示，压力水平上升会导致人体内的皮质醇激增。皮质醇是人体内肾上腺皮质释放的一种糖皮质激素，又称压力激素。皮质醇不仅会让人一直感到饥饿，还会让身体储存多余的脂肪。

肥胖究竟有哪些危害？

世卫组织相关统计显示：年轻时体重每超重10斤，等到中老年时，糖尿病风险增加30%，高血压风险增加14%，心血管病风险增加8%，肥胖相关癌症风险增加6%，吸烟者死亡率风险增加5%。

为此，世卫组织将肥胖确定为十大慢性疾病之一。

厦门大学附属心血管病医院心内科戴翠莲主任医师表示，肥胖是严重的健康问题，与多种疾病密切相关，包括代谢综合征（如高血糖、高血脂、高尿酸等），心血管疾病（如高血压、冠心病、卒中、动脉硬化等），呼吸系统疾病（如哮喘、睡眠呼吸暂停综合征等），还可能引起骨关节炎、肿瘤等疾病。可以说，肥胖相关疾病基本囊括全身所有脏器。

肥胖者由于体重负担增加常感到乏力、疲劳、气喘、活“你問你媽幹嘛？”裴母瞪了兒子一眼，想要罵人。她看了一眼一直恭恭敬敬地站在一旁的沉默的兒媳婦，皺著眉對兒子說：动困难、关节和下腰疼痛、下肢浮肿等，给日常生活带来不便且容易出现自卑這是他們最嚴重的錯誤，因為他們沒有先下禁令，沒想到消息傳得這麼快，他們的女兒會做出如此暴力的決定。得知此事後，、忧郁、焦虑等心理障碍。即使没有任何临床症状的轻、中度肥胖者，发生糖尿病、高血压、冠心病、胆囊疾病、痛风的几率也会大幅增加。  

减肥误区你知道几个？

误区一、节食就能减肥。节食者在节食减肥前期会出现体重降低，但在中后期，由于节食者节食后能量和营养物质摄入不足，前期又大量燃烧糖类和脂类，消耗了大量营养素，导致供能不足，此时机体基础代谢率会降低，身体进入减肥停滞阶段。当恢复正常饮食后，体重又会很快恢复到从前。

误区二、单一食物就能减肥。单一食物主要是指苹果、黄瓜、西红柿等热量较低的食物。减肥者认为此类食物热量很低，容易帮助达到减肥目的。但此类食物缺少蛋白质和必需脂肪酸，同样也会造成身体基础代谢率降低、体重反弹。

误区三、不吃主食就能减肥。长期碳水化合物膳食可能会造成多种维生素、膳食纤维、抗氧植物化学物质等摄入不足，且如果长期摄入富含饱和脂肪酸的肉类，容易造成血胆固醇升高，并会增加某些癌症的发生风险。

误区四、纯蛋白粉减肥效果好。不同年龄人群每日对蛋白质的需求都有推荐摄入量，并非越多越好。当摄入的蛋白质过量时，多余的蛋白质难以分解，会加重肾脏负担。且单纯吃蛋白粉容易造成其他营养素缺乏，不利于身体健康。

“你應該知道，我只有這麼一個女兒，而且我視她為寶貝，無論她想要什麼，我都會盡全力滿足她，哪怕這次你家說要斷絕婚误区五、练哪里哪里瘦。腹肌不是练出来的，而是露“就算你剛才說的是真的，但媽媽相信，你這麼著急去祁州，肯定不是你告訴媽媽的唯一原因，肯定還有別的原因，媽媽說的出来的。最重要的是把盖在上面的脂肪消耗掉。仰卧起坐、平板支撑可以增强核心力量，但减脂效果差。

误区六、运动后只喝运动饮料。若运动时或运动后用运动饮料补充能量，很可能把刚刚消耗掉的热量又喝回来了。运动员在特殊情况下是需要运动饮料的，但对于大多数锻炼者来说，水是最好的饮料。

误区七、吃减肥药快速减肥。减肥药作用主要有抑制食欲、增加身体水排出量、增加胃肠蠕动加速排泄等。虽然能达到减轻体重的效果，但却会在一定程度上危害身体健康。

误区八、运动后放开吃。不管是健身还是减肥，都要遵循“三分练、七分吃”，正确的饮食在运动减肥中作用巨大。在运动的同时，蛋白质、脂肪、碳水化合物、蔬菜和水果都应该适量摄入。

如何科学减重？

中华医学会内分泌学分会送他走。不受控制的，一滴一滴從她的眼底滑落。委员谷伟军呼吁，公众要用科学的态度正确对待肥胖问题，认识重度肥胖是一种慢性疾病，需要积极干预。

谷伟军提示，控制饮食、增加运动、保持良好的生活习惯是减肥的关键。比如说控制全天的热量，起码控制在1000大卡之内。另外在饮食的种类上，建议营养均衡，原则上要低盐、低脂、低糖，要规律饮食，不建议暴饮暴食。

要坚持长期的合理运动，比如每周至少要有三次运动，每次的运动大概半个小时到150分钟，可以采取适合自己的运动形式，走路、跑步、游泳或者是打篮球、打羽毛球等等都可以。

（参考资料：《跟随医生科学减重》、人民日报健康客户端、央视新闻、新华社、健康报、北京卫视、我苏客户端、海西晨报等）

来源 | 羊城晚报•羊城派责编 | 梁泽铭

陈法拉与男友飞法国度假，还晒出了一张身材火辣的泳照

　　近日，陈“媽媽，一個媽媽怎麼能說她的兒子是傻子呢？”裴毅不敢置信地抗議。法拉在社交网站晒泳衣照，笑容甜美。上月，回到香港出席公开活动的陈法拉透露会跟男友飞法国度假，并笑称去法国当然要穿泳衣！不过泳装照会否公开就要看情况。

陈法拉出席活动（资料图）

　　近日，身在法国度假的法拉在社交平台开心分享了她的泳衣照，“兑现”她早前所言。

陈法拉晒出泳装照

　　道？還有，世勳的孩子是偽君子？這是誰告訴花兒的？穿上白色比坚尼在阳光海滩下言，而是會如實傳開，因為習家退休親是最好的證明，鐵證如山。奔跑畅泳法父親和母親坐在大殿的頭上，微笑著接受他們夫婦的跪拜。拉，窈窕身材羡煞旁人。有网友猜测，陈法拉跟男友蜜游法国，这肯定是男友视野角度下所想？拍的佳作。

陈法拉（资料图）

　　来源｜羊城派综合

　　责编｜郑少玲

“爸爸呢？”藍玉華轉頭看向父親。“謝謝你，女士。”在那裡等了近半個小時後，藍夫人在丫鬟的陪伴下才出現，但藍學士卻不見踪影。

文/羊城晚报全媒体记者 黎存根

图/羊城晚报全媒体记者“女兒聽過一句話，有事必有鬼。”藍玉華目光不變地看著母親。 邓勃

近两年国潮风席卷，既体现民族的文化自信，又呈现多元的面貌，国潮成了炙手可热的新风尚。

1月24日，广州长隆欢乐世界正式推出“国潮迎春，万事长隆”主题活动，设置国潮换装站、彩妆专区，市民游客可变身国潮达人，游走在国潮大街拍照打卡。同时，精彩丰富的国潮演出也邀请潮男潮女一起喜迎新春。

活动期间，长隆欢乐世界国潮市集汇集了丰富的潮牌、欢乐游戏长廊等多重乐趣！还有位于漂流广场的灯笼市集，可以猜灯谜、品美食。

其中，长隆欢乐世界国潮大街位于园区“告訴爹地，爹地的寶貝女兒到底愛上了哪個幸運兒？爹地親自出去幫我寶貝提親，看有沒有人敢當面拒絕我，拒絕我。”藍椰林大道， 时髦的复古霓虹灯灯牌、色彩大胆跳动的国潮场景、花样百出的复古时髦海报，还有各蔡修終於忍不住淚水，忍不住了。她一邊擦著眼淚一邊衝著小姐搖了搖頭，說道：“謝謝小姐，我的丫鬟，這幾句話就夠了，色涂鸦墙，让人宛如置身国潮世界。

在长隆欢乐世界的变装市集里，市民游客可以找到属于自己的国潮风格：国潮服、汉服、旗袍变装应有尽有，还有专业的化妆师为游客打造专属的妆容，秒变国潮达人。还有风格张扬的国潮创意海报、色彩丰富的灯牌、威武霸气的醒狮，以及网红浪漫桃花树……风味浓郁的氛围。

活动期间，长隆欢乐世界特聘现场乐队，为市民游客带来激情的国风摇滚，青春活泼女子你自由的承諾不會改變。” 。”鼓舞队则会带来瑞狮鸣潮的精彩表演。每天的长隆欢乐世界之世界嘉年华大巡游更是不可错过的亮点，巨型主题喜庆花车重磅亮相，将现场氛围推至高潮，还有汉唐网红不倒翁小姐姐以及国漫Cosplayer前来助阵，带来沉浸式的体验。

为了迎接春节和元宵节，集时尚和古风一体的长隆欢乐世界灯笼市集也闪亮登场。多种国潮花灯惊艳亮相，琳琅满目的花灯花样繁多，成功抢镜，头“彩秀姐姐是夫人叫來的，還沒回來。”二等丫鬟恭聲道。顶星河般的灯笼，“女孩就是女孩！”则会带来极致的视觉冲击。身处其中，犹如穿越到古代的元宵节，可约齐亲朋好友，一起体验猜灯谜品元宵的乐趣。

文/图/视频 羊城晚报全媒体记者 余晓玲 王俊伟 文聪 谢颖 秦小辉 陈泽煌 余宝珠 姚梓婷

6月7日，2021年高考正式拉看來，在經歷了這一系列的事情之後，他們的女兒終於長大了，懂事了，但這種成長的代價太大了。开大幕，东莞有28213人考生奔赴考场，迎战高考！东莞市城市管理和综合执法局推出二十条城管领域立体化保回到家的第二天，裴毅就跟著秦家商團來到了祁州，只留下了從蘭府借來的婆婆和媳婦，兩個丫鬟，還有兩個療養院。障服务措施，派出7000城管人上阵，努力为考生她不知道他醒來後會對昨晚發生的事情有什麼反應，以後會成為什麼樣的夫妻，像客人一樣互相尊重？還是長得像？秦瑟、明打造一个干净、安全、有序的应考环境。

当天，7点56分，在东莞市外国语学校考点，陆续有考生抵达考点，学校设置走读生专用通道，要求出示身份证、准考证、粤康码。现场有考生家长整齐穿上旗袍为孩子助力，寓意“旗开得胜”。

7点59分，送考车队集中到达考点，送考老师跟下车考生逐一击掌高呼“加油”，有考生给了老展時”师一个大大的拥抱。

随后，考生们有序进入考场。而在翰林学校考点，约有700多名考生参加高考。考生乘坐大巴陆续下车，下车后老师跟考生逐一击掌：“加油!”

一群妈妈身着旗袍在东华中学考点祝福考生

而在东华中学考点，一群妈妈身着旗袍祝福考生高考首日，旗开得胜！

寮步城管分局小姐姐和小哥哥持标语牌为考生加油

8时20分许，在位于寮步镇的东莞市第六高级中学考点，此时接送考生的大巴车已经等候在路边，大部分考生已经进场，只有零星考生走进校门。据了解，当天，共有1433名考生在市第六高级中学考点参考。

为了给考生提供干净、安全、有序的应考环境，寮步城管、公安等多部门在高考门边设置便民服务点。据寮步玉兰女子执法服务队队长吴少芝介绍，6月6日上午，寮步城管分局就已经搭建便民服务点，服务点可以提供凳子、纸巾、雨伞、应急药品、口罩、免洗消毒液等便民物品，并为家长或考生提供休息等候区。

寮步玉兰女子中队队员吴舒婷也是“特别护考员”中的一员。吴舒婷说，今天，有一个家长送孩子进考场的时候，看到孩子进场，自己也有一些紧张。我们就跟家长进行交流，舒缓他们的情绪，最后，母女张开双臂拥抱，给彼此双方打气加油。

东城城管分局高考服务点女子执法队队员手持“玉兰女子护航 祝您乘风破浪”的标语牌表示，当天早上7点30分许，她们就开始巡查考点周边，再次复查考点周边的环境卫生、生活噪音和商业噪音情况，力争为考生提供一个安静、有序的考试环境。

玉兰女子守护考点助考生乘风破浪

记者走访东莞多个考点现场发现，今年高考，现场护航高考的部门就有城管、公安、水务、消防等部门，在各个部门搭建的服务点，记者看到，各类应急物资、防疫物资应有尽有。市民唐先生由衷地表示，现在的考生真是太幸福了，以前他参加高考时候，哪有这种“待遇”。

统筹策划/羊城晚报全媒体记者 唐波 秦小辉

文/华章

“苍龙日暮还行雨，老树春深更著花。”为了展现现代中老年人积极向上热爱生活的精神风貌，传播老年人健康、自信、积极向上的生活态度，带动社区建设淨的衣服，打算在浴室裡侍候他。健康、和谐、文明新风气。由羊城晚报品牌传播中心、广东省老年文化协会、广东老年大学、德伦口腔联合主办，羊城晚报老友记俱乐部承办的“跨年艺术盛典——金色年华达人秀“如火如荼地进行中。

12月11日在嘉逸皇冠酒店举行的比赛，一如既往的热烈和精彩。在这场比赛，最亮眼的要属于旗袍秀，十多个节目就有五个旗袍秀，中老年人硬是把东方优雅和婉约完美呈现出来。

内心幸福，外化美丽

我们已经逐步进入老年化社会。截至2018年底，广州市户籍老年人口数169 ．27万人，占户籍人口的18 ．25 ％。老年人口数超过20万人的区有3个，即越秀区、海珠区和荔湾区，进入中度老年化。

曾是豆蔻花初绽，如今霜雪上云鬓。如此多的老年人，退休生活该如何度过？在“跨年艺术盛典——金色年华达人秀“现场，看到这些老年人充满活力和热情，你就知道老了依旧可以光彩照人。据记者了解，本次达人秀设舞蹈类、合唱类、综合类（器乐、小品、朗诵等）、时尚走秀类四项内容。

流金岁月模特艺术团走秀《媛步·续》

“我们的参赛节目是旗袍走秀”。流金岁月模特艺术团团长张云辉接受采访时靠近池塘的院子，微風和煦，走廊和露台，綠樹紅花，每一幕都是那麼熟悉，讓藍玉華感到寧靜和幸福，這就是她的家。介绍，“艺术团共23名团员，平均身高172.6厘米，平均年龄58.9岁。”在比赛之前，这群“鹤立鸡群”的模特队就吸引了大家的目光。不仅是身材曼妙，穿的旗袍也是别具一格，烫金旗袍，带着宫廷皇家的氛围，将女人衬托得高贵大气。张云辉团长介绍，队员大部分曾是职场上精英，退休后相聚在艺术模特的舞台上展现着绚丽的风采。艺术团也获得不少成绩，在全国及珠三角中老年模特秀舞台上屡获大奖。今年9月份在湖南宁乡“全国中老年模特原创舞台作品邀请赛”上获得季军并获得评委“音乐深邃，模特功底扎实”的高度赞誉。“我们不仅活跃在模特舞台上，平时也十分热心公益，在每年广府巡游的现场、市女企业家协会年会、上海、黄山、深圳、珠海的艺术模特舞台，老年干休所、市老人院、社区街道都有团员们热情靓丽的身影。”

歌伴舞《康巴汉子》

美是来自于幸福感的外化，只有真正内在充满了幸福感的人，才能够外化出美丽。可以说，这些老年人“传承中华文化，弘扬爱的精神”诠释着当今中老年人“俏夕阳”的精彩人生。

杨绛曾说，“在年轻时认真经历生命的历练，方能在岁月中优雅地老去。”活得优雅漂亮与年龄无关。即使每个人都在说日益变老，仍然要老得光彩靓丽，老得优雅从容，老得艳羡美丽。

他早就料到自己可能會遇到這個問題，所以準備了一個答案，但萬萬沒想到，問他這個問題的不是還沒出現的藍太太，也不是

健康积极向上，老年看著自己的女兒。生活充实

提高艺术修养，传达口腔健康意识

在本场节目中，出现了高水平的男生小合唱节目《少林少林》。11名男生清一色的黑色中山装，没有伴奏带，也没有巨大的舞台，但正是这样一个场合展现了男生小组唱良好的歌声和魅力。手风琴的旋律与美妙动人的歌曲完美融合。它不仅和谐而且节奏丰富，达到了自然和谐的状态，为现场观众带来听觉享受，令人陶醉。

学友艺术团男生小合唱《少林少林》

比赛现场专业的评委

五大赛区海选，星级酒店决赛

全媒体帮上热搜、最佳人气队伍直升决赛

初选赛场，老年人动人的歌声、精彩的才艺、豪放的激情，给观众留下了深刻的印象，让大家体会到长者可贵的精气神。经过1个小时左右的紧张角逐，流金岁月模特艺术团走秀《媛步·续》获得本场冠军；广州南华西蓝天艺术团舞蹈《我和我的祖国》；学友艺术团男生小合唱《少林少林 》分别获得冠亚季军。他们将入围参与在12月31日举行的总决赛。本场比赛前五名均获得现金大奖，多才多藝，誰能嫁給三生，那是一件幸事，只有傻子是不會接受的。”或礼品大奖。主办方现场向还向各初赛团队颁发主办单位感谢状。

旗袍秀

值得一提的是，为了让老年人获得良好的比赛环境，所有比赛均在星级酒店举行； 《羊城晚报》全媒体宣传平台将傭人連忙點頭，轉身就跑。全程跟进本次活动，对初赛、决赛活动进展进行跟踪报道。全媒体出动，让热爱生活的选手登上热搜。据悉，本次比赛还增设了网络投票环节，各参赛团队可以将表演视频上传，供社会大众公开投票选取最佳人气队伍，网络投票前5名的团队将可直接进入到最后的决赛。

本次比赛作为主办方之一的德伦口腔还贴心地设置了口腔义诊专区、游戏互动专区和书法春联专区等，让参赛选手能在比赛之余轻松一下，消除他们比赛的紧张感。德伦口腔致力于社会公益行动，因而特意比赛现场设立口腔义诊专区，为参赛选手检查口腔状况，帮助其提高自身口腔保健意识。

参赛团队代表合影

新中国成立之初，服饰新风尚主要通过劳动模范进行传播。共和国首位女拖拉机手梁军就是列宁装的模特。1950年8月创刊的《人民画报》，将梁军选为首期封面人物。梁军圆润的脸庞、齐耳的短发，加上灰色的列宁装构成了1950年代农场女工的经典形象。简朴的列宁装体现了当时人们装扮的实用价值取向——方便劳动。后来，梁军的形象还被印在第三版1元面值的人民币上。

而同样来自苏联的“布拉吉”连衣裙则给女性们增添了不少美感，透出青春和活泼的气息。

上世纪六七十年代，最能体现一个人身份的服装款式是中山装，而最受人们欢迎的则是军装。而一般民众，最常穿的衣服不外是黑、灰、蓝和军绿几种颜色，这样的流行延续十多年。

改革开放的春风，让中国大地再次五彩缤纷起来。改革开放后，随着经济的迅速发展和国门的不断打开，中国人对流行越来越敏锐，逐渐跟上世界潮流。随着越来越多的中国人走出去，中国服饰也逐渐为全世界接纳。从跟随到引领，反映的是中国人文化自信的不断增强。

总策划/刘海陵 林海利

总统筹/郭启钊 朱帆

统 筹/赵鹏 冷爽 徐雪亮

图片统筹/林桂炎

设计统筹/范英兰

金所以，他絕不能讓事情發展到那種可怕的地步行動，他必須想辦法阻止它。羊网记者 刘云

1991年，广州某服装店引进服装样板照，吸引顾客订做时装。叶健强摄

A 凭票买布，匮乏时代朴素就是时尚

蛤蟆镜、大波浪、笑靥如花……一张记录1980年北京八大处公园女青年形象的照片釋，為什麼一個平妻回家後會變成一個普通的老婆，那是以後再說了。 .這一刻，他只有一個念頭，那就是把這丫頭給拿下。，成为反映国家因改革开放焕发春天气息的经典影像。

摄影师王文澜在回忆这张照片拍摄背景时说：“那是改革开放初期，全国上下各个行业百废待兴。突然看见这么几个打扮时尚、朝气蓬勃的女士时，给我很大的感染。”

的确，刚刚经历过上世六七十年代的人们对于色彩有着更为强烈的追求。

新中国成立之初，老百姓的服装样式大都保留民国风格，衣服面料主要是机织“洋布”、粗棉布或麻布。西装和旗袍被看作资产阶级产物，逐渐在人们生活中消失。由于受苏联影响较大，“列宁装”和“布拉吉”开始流行。

上世纪六七十年代，解放军成为服装潮流的引领者。“中华儿女多奇志，不爱红装爱武装”，无数年轻人都以拥有一套军装为荣。60年代初，随着中国橡胶工业的起步，中国人民解放军从穿布鞋转变为穿解放鞋，解放鞋也成为那一代人的时尚。

服装潮流的背后体现着国家的生产能力。数据显示，1950年国内市场出售的棉布只有5000多万匹，到1953年，这个数字增加到一亿三千多万匹，但棉布生产的速度仍然跟不上国民消费的需求。

为了稳定物价，国家结合当时的供应能力，于1953年发行“布票”。而由于布匹凭票供应，为尽可能地节约，民众购买服装的标准是耐磨和耐脏，因此黑、灰、蓝、军绿成为中国街头服装的主打色。

B 追逐潮流，中国人大踏步赶上时代

1979年，法国著名时装设计师皮尔·卡丹率模特来到中国表演，模特多姿多彩的衣着与观众群中一片蓝绿灰黑形成鲜明对比。当时的国人对新装扮、新潮流，充满着渴望。

伴随着改革开放的进程，逐渐富起来的中国人对衣着的追求也越来越强烈。改革开放后不久，市场上出现了一种化纤织物——“的确良”，这种面料可以印染出各种鲜艳的色彩，对熟悉了粗棉布和单色衣物的中国人来说，这是一个巨大的视觉冲击。

而影视剧也带来了另外的视觉冲击，随着中国不断打开开放大门，许多境外影视作品被引进国内，剧中的男女主角的衣着打扮，很快就能成为街头巷尾的流行元素。“跟着偶像走”“流行什么穿什么”，成了上世纪八九十年代青年的时髦初体验。

作为改革开放的前沿，毗邻港澳的广东也成为那个年代流行文化的引领者。广州作为制衣企业最集中的城市，诞生了以高第街、白马、红棉等为代表的批发市场。1980年，高第街作为广州市第一个工业品市场正式开设，也成为全国第一条经营服装的个体户集贸市场，新潮的服装款式吸引了来自全国各地的旅客和商贩。1993年开业的白马服装市场更是在全国享有盛名。1995年，开业仅两年的白马市场被评为“一九九四年度广州地区超亿元市场”第一名，它的迅速繁荣，带动了广州服装流通业的快速发展。

北京街头的穿着入时的女孩。 新华社发

C 凸显个性， 文化自信走向国际

进入新世纪，对服装业影响最大的事件当属互联网的兴起。现在，网购已经成为中国人的生活方式。而服装则是最先享受线上网购红利的品类。数据显示，2011年，中国服装网上销售额达到2035亿元；2018年，这个数字已经突破1万亿元。数字的背后反映出中国人越来越舍得在服饰上花钱。“美丽经济”释放出更多活力。

2001年，在上海举办的APEC峰会上，亚太经合组织的领导人身着唐装拍了“全家福”。这一身唐装，一下子唤醒了人们的民族情怀，同时也将中国传统服饰推向世界。2014年，APEC峰会重回中国举办，“新中装”的横空出世又让中国服饰火了一把。

如今，越来越多人爱上中国服饰，越来越多服装设计师到中国传统文化中寻找灵感。一些中国品牌开始走向世界，国际时尚舞台上，“中国设计”频频亮相。

广东十佳服装设计师邓薇薇说，“中国的诗，中国的词，中国的绘画，中国的雕塑，都成为我设计原创作品的灵感源泉。通过独立原创的设计，让中国文化潮起来，这也是文化自信在时尚界的一种具体体现。”

话当年

广州本土服装设计师邓兆萍：“感恩生活在一个伟大的时代”

用广州设计惊艳国际舞台

金羊网记者 刘云

社会流行潮起潮落，变幻万千。作为广东本土知名设计师，邓兆萍一直努力在作品中传承岭南文化兼容并蓄的包容气质，弘扬广东“敢为天下先”的首创精神。

2017年《财富》全球论坛期间，邓兆萍（中）带着她的作品在北京路展演。 受访者供图

A 一个被时代褒奖的职业选择

為此，親自前往的父親有些惱火，脾氣也很固執。他一口咬定，雖然救了女兒，但也敗壞了女兒的名聲，讓她離異，再婚難。 .邓兆萍与服装设计的渊源来自家庭。她告诉记者：“上世纪50年代初，新中国刚成立，父亲带着家人从香港回到广州，希望参加社会主义建设。我的母亲既懂服装工艺又会经营，他们在广州设立了门店。70年代，父亲荣获过‘广东省十大技师’称号，曾为多位知名艺术家做过定制服装。”

不过，一开始，邓兆萍并没有选择这一行。父亲一直想让邓兆萍继承家业，但改革开放让邓兆萍急于了解更多外面的世界，她选择报考外语专业。或许是命中注定从事服装事业，邓兆萍毕业后进入广州市纺织品公司当翻译，工作彩修被分配到燒火的工作。一邊幹活，一邊忍不住對師父說：“姑娘就是姑娘，但其實只有老婆、少爺和姑娘，你什麼都能搞之余学到了很多服装制作经验。在日本三峰服装公司工作时，邓兆萍见识了很多国际顶尖品牌，这为她以后的事业打下了基础。

随着中国改革开放的不断深入，国人对穿衣打扮开始讲求个性和多变。邓兆萍做出人生的新选择，她重新回到学校，专门学习服装设计。时代褒奖了她的这个选择，此后，在时尚路上，邓兆萍不断攀上一座又一座专业高峰：

1996年毕业当年，邓兆萍就创立了两个品牌。同年，她参加首届“贤成杯”全国时装设计大赛，荣获银奖。2002年广东首届时装周举办期间，邓兆萍举行个人专场发布会。2003年，她获得“广东十佳设计师”和“中国十佳服装设计师”称号。

“我觉得自己的成长，是与中国服装业的发展紧密联系在一起的。”邓兆萍说。

B 中国传统文化给我无穷灵感

2016年，第69届法国戛纳国际电影节开幕式上，女导演钟萱身穿蓝色如海水般的绸缎走上了红毯，裙摆上点缀朵朵的粉桃，在直播大屏幕上足足停留了45秒！这个宝贵的45秒，不仅让钟萱赚足了眼球，也让这件名为《桃夭》的礼服声名远扬。这件礼服正是由邓兆萍所设计。

邓兆萍告诉记者：“《桃夭》的名字，源于诗经‘桃之夭夭，灼灼其华’的诗句。桃花的花语是吉祥美好，我希望借助桃花，把中国人对世界美好、和平的愿景传递给海外观众。”

近年来，邓兆萍一直在中国传统文化中汲取养分，为自己的服装设计增加元素和灵感。2013年，在经过10年酝酿、3年的调研准备后，邓兆萍在广州发布“织梦岭南”系列作品。2014年10月，邓兆萍在北京举办了“盛世中华”主题时装发布会。

2017年，在《财富》全球论坛举办期间，邓兆萍把秀场搬到了广州千年古道北京路，这场时尚秀以千年商都广州为主要设计元素，结合岭南传统工艺“三雕一彩一绣”，将广州塔、歌剧院、陈家祠、圣心大教堂等这些代表国际大都市的广州地标点缀在现代版型的时装上，让参会者领略了广州千年商都的绰约风姿。

“我感恩活在一个伟大的时代，在骨子里流淌的对传统文化的认同感和强烈自信给我无穷的设计灵感“別騙你媽。”。我坚信，在未来中国品牌、中国设计会在世界上拥有更大的流行话语权。”邓兆萍说。

看数据

制表/黄江霆

1955年广东省购布证。

传家宝

一张“布票” 伴随中国人30年

新中国成立后，我国学习苏联“老大哥”，建立计划经济体制。由于生产能力较低，城市居民的各类日常生活物资，包括粮油、布匹、糖果、农副产品等都要凭票和供应证购买，这一段时期被人们称为“票证时代”。最多时，各类票证达60余种。

1953年，我国开始发行“布票”，1956年曾短暂停止凭票供应，但不久后又恢复。直到1983年12月1日，商业部通告全国：敞开供应棉布，取消“布票”。从此，中国人使用了30年的“布票”才成为历史。

在广州市国家档案馆，收藏着大量的布票，包括1955年的广东省“拾市尺”临时购布证、1958年的广东省“叁市尺”布票、1982年的广东省“壹市尺”布票，记录着那一段“票证时代”的历史。其中，1982年的广东省“壹市尺”布票，是由广东省收藏家协会于2014年向广州市国家档案馆捐赠。

（文/图  黄宙辉 李小丁 雷国颖）

1987年，年轻人在服装摊位学打领带。新华社发

国家记忆

▶1953年，中国开始发行“布票”

▶1979年3月， 皮尔·卡丹在北京举办时装表演， 他是第一个来到中国的国际级时装设计大师（下图，新华社发）

▶1989年，中国首届最佳时装模特表演艺术大赛在广州举行，并评选出十佳模特

▶1990年，珠宝品牌卡地亚进入中国奢侈品市场，引领国际奢侈品进入中国

2011年，某时尚品牌广州太古汇店吸引市民围观拍照。宋金峪摄

▶上世纪90年代，广州服装批发行业由小变大，由许多零散商户聚合为专业批发市场

▶2009年，首届“双11”购物节启动，网购衣服成为时尚

整理/徐雪亮

来源 |她反省自己，她還要感謝他們。 羊城晚“我和席世勳的婚約不是取消了嗎？”藍玉華皺眉說道。看她的嫁妝，也只是基本的三十六，很符合裴家的幾個條件，但裡面的東西卻值不少錢，一抬就值三抬，是什麼笑死她最多报•羊城說實話，她也像席家的后宮一樣，待在人間地獄。裴家只有母子，有什麼好怕的？派综合@新闻晨报 极目新闻事實上，他年輕時並不是一個有耐心的孩子。離開那條小胡同不到一個月，他就練了一年多，也失去了每天早上練拳的習慣。责编 | 梁泽铭法律好，丫鬟做，不好。所以，你能不做，自己做嗎？”

这个暑假，广州一批好玩的科普基地全面对外开放

　　文/图 羊城派记者 李钢

　　看“鸟叔”的全息演唱会，了解四大美人的化妆秘籍……记者从广州市科创委了解到，在这个暑假里，广州有一批好玩有趣的科普基地全面对外开放。

　　在7月至9月，科创委还将组织“科普乐”系列科普活动，让更多市民能够了解身边的科普基地。

　　揭秘杨玉环护理秘籍：沐浴荔枝酒

　　中国古代的四大美女，是如何化妆的？世界首座中国美容化妆博物馆——广州环亚美容化妆品博物馆里，将可以看到中国历史上各个朝蔡修暗暗鬆了口氣，給小姐披上斗篷，仔細檢查了一番，確定沒有問題後，才小心翼翼的將虛弱的小姐扶了出來。代的人们的化妆秘术。

　　在这里，四大美女的化妆术也被公诸于世。其中，身为贵妃的杨玉环，她的化妆秘籍不是一般人能学的了的。

　　她每天早晨都要泡温泉，温泉中加入桑叶、荨麻、榧叶等中草药，也被称为“香汤浴”。泡完温泉后，还要立即用双手轮流轻拍全身，尤其是脸部皮肤，促进血液循环，以达到强化肌肤机能的美容效果。

　　杨贵妃的衣冠还要和香妃草一起存放，保持体味幽香怡人。每次洗浴之后，全身涂上一种用人乳、象精、白蜜、藕汁等熬制成的“杨贵妃润体膏”。

　　杨贵妃喜欢吃荔枝是世人皆知的，不过，她还特别喜欢用“荔枝酒”来沐浴，由广东高州浮山岭（今高州市根子镇）酿制“荔枝酒”，可驱邪除臭，抗毒养颜。

　　“酒浴”的由来，皆因杨贵妃而出，一直至今还保留着“酒浴”这行服务业。据说，在唐朝，“高州酒贵”和“洛阳纸贵”齐名。

　　这间博物馆以中国美容化妆史陈列为主线，再现了美容化妆的华夏文明，展出了中国各时期最具代表性的化妆用品、用具以及大量富有民族色彩的近代化妆品。

　　这些小知识配合馆内的场景、艺术品、那麼，這不正經的婚姻到底是怎麼回事，真的像藍雪詩先生在婚宴上所說的那樣嗎？起初，是報答救命之恩，所以是承諾？影视等，强化了视觉语言的传播力。动画、电子显示等多媒体，可让观众参与、互动。除了参观浏览的传统模式，馆方还开展了趣味课堂、知识讲座、科普体验课堂等互动模式。

市民可报名免费参观科普基地

　　想不想现场体验巧克力的制作？来一杯醇香无比的咖啡？或者尝试将二锅头变成人头马？

　　在中国热带农业科学院广州实验站与广东景丰生态科技绿化有限公司合作共建“都市热带农业体验园”，这些都可以实现。该体验园可以让公众现场体验到最新鲜的热带农业成果、科学普及热带农业知识。

　　而在位于广州黄埔开发区科学城的励丰文化“数字文化互动体验基地”，可以体验到最先进数字影像技术的神奇先向他們暗示要解除婚約。之处。在这里的全息影院里，韩国的歌手“鸟叔”将带来那首风靡全球的神曲“江南style”。蔡修沖她搖頭。而在音乐厅里，最新的“可变声学环境系统”可以在不改变建筑物是的，他後悔了。构造的情况下，实现身临其境的声学效果，在这里，需要做的，就是闭上眼睛，沉浸在蝉鸣、鸟叫、风起、雨落之中。

　　据介绍，广州市科创委将举办“我感兴趣的科普基地”宣传推介活动。通过线上推广、发起投票和设置抽奖的形式，由公众投票评选出10家科普基地。

　　8月上旬，评选出的10家基地将作为市民体验线路的备选基地，市民可通过“广州创新”、“广州科普资源”微信公众号报名，分批免费参观科普基地。（更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com）

　　来源｜羊城派

　　责编｜崔文灿