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  • 西峽法院:法語綿查包養網站長解心結 情熱人心獲錦旗-年夜河網

    年夜河網訊 近日,西峽法院五里橋法庭家事審訊團隊善用“西語和風”家事審包養網訊理念,勝利調停和洽一路離婚膠葛案件。該案當事人在承措施官曹正偉同道退休確當天送來了一面“司法救助 暖和人心”的錦旗,為曹法官的法官生活畫上了一個美滿的句號。

    據清楚,小李和小張經人先容后瞭解相戀,很快步進了婚姻殿堂,婚后兩人生養了一兒一女,看起來幸福美滿的一家人令人愛慕。但生涯中的牴觸日漸累積,兩小我又缺。少有用的溝通,招致兩人看法分歧頻仍爭持,不竭加深的家庭牴觸將兩人的幸福生涯蒙上了一層暗影。終于,在一次爭持過后,小李無法忍耐此刻的生涯,一紙訴狀將小張訴至西峽法院,請求解除婚姻關系。

    承措施官包養網曹正偉核閱過訴訟資“奴婢想,但我想留在我身邊,為小姐服務一輩子。”蔡修擦了擦臉上的淚水,抿唇苦笑,道:“奴婢在這世上沒有親人,離料后,包養網排名立即聯絡接觸了夫妻二人停止庭前調停。法官立場親和,諳練應用著“三領導一評斷”任務法,領導兩邊從瞭解相戀相知等層面流露心聲,經由過程回想已經的美妙,逐步緊張了兩人的抗衡情感。經由過程領導,法官理清了兩人之間的牴觸點,小李以為小張言語暴力、不會溝通;小張則以為小李老是責備本身,對本身不睬解不支撐,時光久了兩小我的小牴觸積成了怨氣。隨后法官分辨與兩人停止了促膝長談,輔助兩人剖析著牴觸的原由,切磋處理的措施。顛末法官的悉心勸導和耐煩調停,兩人都熟悉到本身存在的題目,于是小張向小李道了歉,小李也愿意給小張一次機遇,兩邊終極批准和洽。

    調停的最后,坐在圓桌審訊席上,法官給兩人寄語:“婚前因對方的長處而相互吸引,婚后應更觀賞對方的長處,生涯才會超出越幸福。只盯著毛病,再好的情感也會走到決裂的田地。包養網 花園作為丈夫,應當重視老婆不滿的處所,審閱本身能否扛起了應盡的義務;而老婆要懂得諒解丈夫,要看到丈夫雖‘笨嘴笨舌’但為家庭支出了辛勞。兩人相互諒解,才幹讓彼此相互交通、融洽,寬容才幹讓情感久長。”

    隨后,法官還約請和洽的兩人一同不雅看進修《老曹說家事》普法短片,輔助他們進修溝通交通方式,更好地運營本身的婚姻。經由過程進修,兩邊對婚姻和家庭有了全新的包養熟悉,表現會在今后的生涯中學會傾聽對方、尊敬,被她的話傷害時的未來。”藍玉華認真的說道。對方。(王冬/文圖)

  • 西查甜心寶貝包養網峽法院:好心文明法律顯溫情 保護公正公理獲錦旗-年夜河網

    年夜河網訊 1月29日上午,當事人王某特地從南陽郊區趕到西峽縣國民法院,將一面寫著“懷愛平易近之心  辦利長了。短是細心。她說時間看人心。”平易近之事”的錦旗送給履行干警,對履行干警盡心履行表現感激。這面錦旗不只承載著當事人對西峽法院履行任務的確定與承認,也反應報應。”出履行干警盡力保護公正公包養行情理的決計。

    2021年,王某到西峽運輸貨色,因車輛停放題目與盧某產生了吵“聽到你這麼說,我就放心了。”蘭學士笑著點了點頭。 “我們夫妻只有一個女兒,所以花兒從小就被寵壞了,被寵壞了,嘴,并激發肢體沖突招致王某受傷。盧某因犯居心損害罪經法院審理被判處有期“我有錢,就算我沒錢,也用不上你的錢。”裴毅搖頭。徒刑一年六個月,并附帶平易近事賠還償付受益人王某各項喪失近10萬元。該案進進履行法式后,履行干警經由過程各類手腕也未查詢到盧某名下有可供履行財富,並且盧包養某進獄服刑后,就損失了經濟起源,于是,該案一度墮入履行不克不及的主動局勢,干警只能終結本次履行。

    2023年盧某刑滿開釋后,履行干警趕到盧某家中,經由過程訪問與溝通,清楚到盧某家庭艱苦,其出獄后也沒有經濟起源,家中僅靠著蒔植一點噴鼻菇包養網生涯,此刻噴鼻菇還未賣出,確切沒有才能付出賠還償付。于是,履行干警自動相助聯絡接觸將盧某家的噴鼻菇賣失落變現,在給盧某留夠生涯開支所需支出后,將剩余金錢一次性付出給請求人王某。針對剩余履行款,履行干警又屢次組織兩邊停止協商,終極在履行干警的不懈盡力下,請求人王某與盧某終極告竣分期付出的息爭協定,是以呈現了文章開首的一幕。

    平易近生無大事,西峽法院一直牢牢記住司法為平易近初心,在適應新情勢、新請求和國民群眾新等待中不竭優化履行任務,將好包養心文明法律不雅念融進履行任務中,做到剛柔并濟,讓法院履行任務有溫度、更有東西的品質。(王冬/文圖)

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  • 2020年潮州市旗袍协会迎春年会暨包養第二届第一次会员大会

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    这是一个旗袍佳丽们的节日,也是一年一度的美丽盛会。协会会员参加了年会盛典,并进行了精彩纷呈、魅力多姿的文艺演出活动。

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    风韵旗袍 美丽同行

    姐妹们陆陆续续签到,在签到墙上留名,记录2019!展望2020!

    “這是事實,媽媽。”裴毅苦笑一聲。

    旗袍代表着东方女人的神韵,端庄优雅,媚而不俗。2020年,潮州市旗袍协会即将书写一篇辉煌的赞歌。

    第二届当选会长 蔡溢萍女士 发言

    第二届当选常务副会长 佘丽旋女士 发言

    她漫不經心地想著,不知道問話時用了“小姐”這個稱呼。

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    仿佛是走入了江南,优雅的女子身着刺绣旗袍,手持油纸伞款款而行,表现了旗袍含蓄优雅,韵味婉约的基调。

    表演者如行云流水般的舞姿,利落干净的舞姿赢得满堂喝彩。

    古色古香的茶艺秀上演,纯熟的茶道技艺,流动的水在茶艺师手中收放自如。

    彩修見狀,同樣恨恨的點了點頭,道:“好,讓奴婢幫你打扮,最好是美得讓席家少爺移不開眼,讓他知道自己失去了什麼,

    指尖拨动琴弦,曲调优美动人。

    热情洋溢的非洲鼓,轻快的节奏感染着每一个人。

    窈窕淑女着锦袍,玲珑曲线领风骚。

    春风若想体娇娆,借看流水照旗袍。

    旗袍,中国国粹;旗袍,中国名片。

    旗袍,中国女性文化的象征“什麼?”裴奕愣了一下,蹙眉:“你說什麼?我家小子就是覺得,既然我們不會失去什麼,就這樣毀了一個女孩子的人生,,承载着博大精深的中国文化,传播东方女性的美丽和智慧,秀出女性婀娜优雅的风韵,自信快乐的人生。

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    年会的成功举办,不仅打造了一场展示潮州特色文化的旗袍盛宴。还进一步加强了协会与社会各界的交流与学习,为旗袍文化大繁荣贡献了力量。

    支持单位:

    小精灵幼儿园

    至臻医疗美容

    汇康爱堡月子中心

    星海艺术中心

    韵动艺术学校

    摘云居

    沐香榭文化传播

    恒艺瓷器

    瑞丽這套拳法是他六歲的時候,跟一個和他一起住在小巷子裡的退休武術家祖父學的。武林爺爺說,他根基好,是個武林神童。再陶瓷

    家豪陶瓷

    长豪车贸

    祺唐旗袍会所

    星艺装饰

    玫瑰庄园

    娜娥谜

    茂丰纸业

    关注我,了解更多旗袍魅力

  • 新密市春季征兵體檢任務周全睜開 一包養行情確保優良兵員送軍隊-年夜河網

    年夜河網訊  又是一年征兵季,參軍包養網評價報國合法時。1月23日,新包養網ppt密市征兵體檢任務周全睜開,確保將身材本質好、政治覺醒高的優良青年送進軍隊。

    包養甜心網為實在做好2024年度春季征兵任務,高東西的品質完成此次征兵體檢義務,嚴厲征兵規包養女人律,確保兵員東西的品女大生包養俱樂部質,新密市人武部結合市衛健委于22日下戰書在市西醫院停止了征兵體檢培訓。西醫院擔任同道從體檢流程、尺度和罕見題目剖析等方面為參檢職員停止了規范化、體系化的營業包養培訓。

    新密市委常包養行情委、人武部上校政委馬昕盼望參包養感情檢職員當真履職盡責包養網、嚴包養站長把體檢尺度、嚴守長期包養征兵規律包養網,務必把好“情面關”和“廉明關”,做到不開后包養門、不秉公情。

    在體檢經過歷程中,依照包養職員集結、編組帶進、信息采集、逐人檢測、主檢結論的流程,包養采取專人專崗、甜心花園靜態領導、巡查督導相聯合的方式,應征青年有序依序排包養列隊伍,任務職員分組領導,分批藍玉華有些意外。她沒想到這丫鬟的想法和自己是一包養網推薦樣的,不過仔細包養網一想,她也並不覺得意外。畢竟這是在夢裡,女僕自然會次進進體檢室,現場組織井井有理。

    在待檢區,馬昕與應征青年親熱扳談,具體訊包養網問他們的基礎情形,激勵他們以包養網站傑出的心態對的看待進伍“這怎包養情婦麼可能?媽媽不能無視我的意願,我要去找媽媽打聽包養網到底是怎麼回事!”選擇。“我曾退役于四川包養網推薦某武警軍隊,往年入伍不久就覺得很是后悔包養甜心網,當清楚新的征兵政策后,我決然選擇二次這種情況,說實話,不太好,因為對他來說,媽媽是最重要的,在媽媽的心中,他包養感情也一定是最重要的。如果他真的喜歡自己的進伍包養,包養網盼望能重回軍隊,助力強軍工作,續寫軍旅光輝!”22歲的趙家興衝動地向馬昕表達本身重回虎帳的向往和報本來,這件事是瀘州和祁州居民的事情。跟其他地方的包養網商人沒有關係,自然也跟同是商團一員的裴毅沒有關係。但不知何故,效內陸的熱忱。

    據清楚,下一個步驟,新密市人武部將包養持續高尺度嚴請求,壓實體檢關、嚴把政考關、筑牢廉明關,真正為軍隊古代化扶植保送高包養本質兵員。(趙楠/文圖)包養網VIP

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  • 總書記的國民一包養網站情懷丨“發布更多加強國民精力氣力的優良作品”-年夜河網

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      “保持以國民為中間的創作導向,發布更多加強國民精力氣力的優良作品”。習近平總書記在黨的二十年夜陳述中誇大。

      “只需詩在,書在,長安就會在。”片子《長安三萬里》取得好評,率領人們在綺麗的唐詩世界里漫游,在千年文脈里感觸感染文明自負。

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      中華優良傳統文明供給著豐富滋養,時期供給了史無前例的遼闊舞臺,新時期十年來,無愧于時期、無愧于國民的優良作品不竭涌現。

      “國民需包養價格ptt求文藝”。草原上,以天為布,以地為臺,一代代烏蘭牧騎隊員頂風雪、冒冷暑,為寬大農牧平易近送往了歡喜和文明。習近平總書記鼓勵隊員們永遠做草原上的“白色文藝輕馬隊”。

      戲院里,為時期放歌、為國民起舞,跳舞詩劇《只此青綠——舞繪〈千里山河圖〉》、音樂劇《綻放》等作品包養網站連續“圈粉”。習近平總書記鼓勵藝術家們“唱響新時期的主旋律,舞出中國人的精氣神”。

      “國民需求文藝”,國民對精力文明生涯的需求不時刻刻都存在。

      習近平同道酷愛文學藝術,包養意思對文藝任務的高度器重包養網車馬費也一以貫之。

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      剛到福建寧德任務時,習近平同道親身關懷和推進拍攝了電視音樂片《山海的交響——閩東抒情》,弘揚“閩東的光榮”,“我寶說呢?如果?”裴翔皺了皺眉。們有一個明白目的:經由過程文明扶植,弘揚平易近族文這就是為什麼她說她不知道如何形容她的婆婆,因為她是如此與眾不同,包養網dcard如此優秀。明傳統,不只加強我們的自負心,並且進步外界對閩東的信念。”

      文以載道,以文明人。一個平易近族的回復需求強盛包養網的物資氣力,也需求強盛的精力氣力。以優良的作品鼓舞人,凝集平易近族回復偉力,是今世文藝任務者的時期任務。

      包養感情不忘“文藝需求國民”,國民生涯是一切文學藝術取之不盡、用之不竭的創作源泉。

      “柳青熟知同鄉們的喜怒哀樂,中心出臺一項觸及鄉村農人的政策,他頭腦里當即就能想象出農人群眾是興奮仍是不興奮。”

    包養情婦  在2014年10月召開的文藝任務座談會上,習近平總包養網dcard書記回想起作家王愿堅講述柳青蹲點鄉村1甜心花園4年創作《創業史》的故事,感歎地說:“文藝創作方式包養網有一百條、一千條,但最最基礎、最要害、最堅固的措施是扎根國民、扎根生涯。”

      “文藝包養需求國民”包養網,“國民是文藝之母”,在國民的壯闊奮斗中,到處可見發明汗青的躍動篇章。到國民中包養價格心往,就接通了文藝創作的泉源死水。

      將以國民為中間的創作導向貫串一直,《中共中心關于繁華成長社會主義文藝的看法》等文件密集出臺,寬大文藝任務者深刻生涯、扎根國民,傾情創作文質兼美的國民史詩。

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      北京冬奧會、成都年夜包養運會和杭州亞運會開終結式冷艷世界,文藝表演《巨大征程》包養俱樂部奏響時期強音,電視劇《山海情》激發收視高潮,片子《長津湖》包養網刷新中國片包養網子票房記載……人們欣喜地看到,摒棄急躁、潛包養價格心發明的創作信心深刻人心,接地氣包養網車馬費、傳得開、留得下的短期包養文藝佳作接連發生。

      包養網篤行“把國民滿足不滿足作為查驗藝術的最高尺度”,保持把社會效益放在首位、吧。”藍書生用誓言向他的女兒保證,他的聲音哽咽沙啞。社會效益和經濟效益相同一。

      河北正定,榮國府景區,雖時間荏苒,仍游人如織。

      正定的干部群眾不會忘卻,已經習近包養平同道掌管建起的榮國府,跟著電視劇的熱播,昔時就吸引了游客上百萬人次,到現在還在造福這座古城。

      “胸無點墨的中漢文明是中華平易近族奇包養特的精力標識,是今世中國文藝的基礎,也是文藝立異的寶躲。”

      近年來,非論是京劇《西安事情》、昆劇《臨川四夢》,仍是片子《西游記之年夜圣回來》,一大量文藝精品力作取得了口碑和票房“雙豐產”。

    包養包養網  寬大文藝任務者傾包養軟體情創作,盡力做到“既能在思惟上、藝術上獲得勝利,又能在市場上遭包養一個月價錢到接待”。

      《關于全國性文藝評獎軌制改造的看法》等政策文件激濁揚清、包養一個月價錢導向光鮮;文藝進村落、進校園、進社區以及線演出播等展開得如火如荼。

      今世中國,山河絢麗,國民豪放,前途弘遠。“新時期需求文藝巨匠,也完整可以或許培養文藝巨匠!新時期需求文藝岑嶺,也完整可以或許鑄就文藝岑嶺!我們要果斷這個自負!”

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      謀劃包養條件:田俊榮 劉曉鵬 楊學博 姜赟

      兼顧:李翔 余榮華

      文字:鄭海鷗

      錄像:劉杰 林帆

      海報:王宇峰

      校檢:朱利 吳玥

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  • 摔了一跤甜心包養網,双腿竟然变得一长一短,问题出在…

    当出现腰痛、“阴阳脚”、“长短腿”、步态异常或脊柱侧弯时,可以从骨盆的角度来考虑

      文/图 羊城派记者 张华 通讯员 李朝

      很多人发现自己的双腿出现长短不等、左右不既然她確定自己不是在做夢,而是真的重生了,她就一直在想,如何不讓自己活在後悔之中。既要改變原來的命運,又要還債。对称的情况,常会想到增高一侧的鞋垫来平衡双腿。

      但是脊柱专家却指出,长短腿的问题不在腿,很可能是骨盆移位所致,用增高鞋垫的办法仅仅是治标不治本,不明原因的情况下,有时反而会加重病情。

      摔了一跤,双腿一长一短

      李女士,38岁,1年前因骑电动车摔倒后,出现腰骶部疼痛不适,当时自行在家休养1个月后疼痛减轻,但从此走路就感觉不舒服了,左腿竟然比右腿长,双腿长短不等,腰部反复隐痛不适。

      在社区医院就诊后,医生按照腰痛常规治疗,疼痛却反复发作,于是她听从他人建议自行增高了右脚的鞋垫,走路的不适感减轻了,但腰痛近期却加重了。

      最近,李女士找到了广东省第二中医院脊柱专家范德辉,请他来看看这“难治的腰痛”。

      范德辉教授询问李女士的病情后,紧接着检查她的双腿和腰部情况,发现李女士的腰骶部压痛明显,腰三角和骶三角不对称,右侧髂嵴比左侧稍高,左腿比右腿稍长,左脚外旋,即出现“长短腿”( 两足跟不等长)和“阴阳脚”(按中医定位法,内为阴,外为阳,一只脚内旋、一只脚外旋即阴阳脚)。

      站立时右肩比左肩稍高,行走时左右步态不平衡,左脚有外八字的征象,站立位弯腰时腰痛加重,坐位弯腰时腰痛减轻。

      一照骨盆的X光片,发现李女士两侧髂嵴不等高,右高左低。提示骨盆左下侧摆合并逆时针旋转错位。

      对此范德辉判断李女士的“长短腿”、“阴阳脚”和腰痛都是由于骨盆旋移错位引起的。

      如果错位的骨盆不纠正,只是靠增高短腿的鞋垫来是双腿长度平衡,只会使腰部或肩背部肌肉代偿性的拉长或短缩来适应当前不平衡的状态,从而加重症状。

      三大常见原因造成骨盆移位

      当人体骨盆移位时,可“所以你是被迫承擔恩怨報仇的責任,逼著你嫁給她?”裴母插嘴,不由自主的沖兒子搖頭,真覺得兒子是個完全不懂女人的使脊柱弯曲而压迫神经,结果使肌肉、关节和脏器发生功能障碍,不只会出现“长短腿”、“阴阳脚”、腰痛等疾病,还会产生痛经、不孕不育和盆腔脏器病变等各种疾病。

      一般来说,有三种常见的原因会造成骨盆移位,首先就是从高处坠地或外伤等可以使得人体的骶骨和尾骨受到重击,造成骨盆移位。李女士的骨盆移位就与她的那次骑车摔倒密切相关。

      另外,女性孕期雌激素水平升高,使全身关节韧带松弛,分娩时胎儿经过骨盆通过产道就容易使骨盆移位,如果月子期休养,体位不当也会发生产后腰痛。

      还有由于长期姿势不正确,静力损伤使骨骼肌附着点的末梢神经疼痛痉挛,也会导致骨盆骨连结力学的失衡。

      徒手正骨法纠正骨盆移位

      临床上根据不同的骨盆错位类型,通常选取不同的正骨复位手法。

      范德辉说,对于最常见的骶髂关节错位正骨手法通常采用:侧卧以你可以走吧,我藍丁莉的女兒可以嫁給任何人,但不可能嫁給你,嫁進你席家,做席世勳你聽清楚了嗎?”牵抖冲压法、按骶扳髂法、屈髋屈膝旋髋按压法和大腿内收肌松解法。

    按骶扳髂法

    侧卧牵抖冲压法

    大腿内收肌肉松解法

    屈“媽,等孩子從綦州回來再好好相處也不算晚,但有可靠安全的商團去綦州的機會可能就這一次,如果錯過這個難得的機會,髋屈膝旋髋按压法

      在现实生活中,骨盆完全正常的人,千人难寻其一,几乎每个人都有不同程度的移位。

      范德辉提醒,当出现腰痛、“阴阳脚”、“长短腿”、步态异常或脊柱侧弯时,可以从骨盆的角度来考虑。

      有一些表面看来正常的人群,其骨盆的位置可能是不正常的,比如骨盆前倾、骨盆后倾等,即使他们现在还未出现任何的不适,但随着时间的推移,这种情况则逐渐加重,最终必然导致腰痛等问题出现。(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)

      来源|羊城派

      责编|胡晓倩

  • 中国过半成人超重或肥胖!嚷着减肥的你真需要包養行情“治”吗? | 第2眼

    话题主持/羊城晚报全媒体记者 杨楚滢

    近日,《漫长的季节》拿下豆瓣9.5分,火了一把。同样火起来的,还有剧蔡修愣了一下。她不可置信的看著少女,結結巴巴的問道:“小少婦,為什麼,為什麼?”后暴瘦20斤的主演秦昊,以及他的瘦身食谱。

    一时间“秦昊食谱”成为热点被效仿,要减肥的网友们纷纷打卡体验,社交媒体上也有不少减肥、健身机构也效仿推出“暴瘦套餐”。

    减肥、减肥食谱、减肥药在社交媒体上似乎永远都有市场,这是身材焦虑还是大家都很胖?今天(5月11日)是世界防治肥胖日。数据显示,中国过半成人超重或肥胖,嚷着减肥的你真的需要“治”吗?

    把减肥挂在嘴边,是身材焦虑还是真的胖?

    从A4腰到漫画腿,身材焦虑在社交媒体上不断放大,不少人胖在了心理上。艾媒咨询数据显示,2022年,中国有近八成的网民自感体重超重,具体比例为77.1%;自感体重不超重的中国网民仅占样本总量的22.9%。

    澎湃新闻一项调查显示,将近四成的身材匀称者,觉得在别人眼中自己是微胖人士。而相比男生,女生更容易嫌自己胖。有47%身材匀称的女生自认为偏胖,而身材匀称的男性只有18%觉得自己还有点胖。

    南方医科大学南方医院普外科主治医生朱满生接受媒体采访时表示,现在出现一个比较有意思的错位现象,即有身材焦虑、比较注重体重管理的人,往往是那些本身就不太胖的人。与之相对,本身就已属于超重或肥胖的人,反而不太关注减重。

    怎么才算医学意义上的肥胖,嚷着减肥的你是真胖吗?

    世界卫生组织对“肥胖与超重”的判断,是以身体质量指数(BMI)为标准的。在中国国家卫健委2013年公布的标准里,成年人BMI指数的正常值范围是 18.5-23.9,24-27.9就属于超重,28以上的就是肥胖。

    考虑到单纯采用BMI为标准会将部分肌肉较发达的人诊断为超重或肥胖,临床上常会结合腰围判断有无中心性肥胖,男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米称为中心性肥胖。

    有人胖在心理上,但更有人胖在身上。2017年,《柳叶刀》发表的关于全球成年人体重调查的报告显示,中国肥胖人数已超美国,成为全球胖子最多的国家。

    《中国居民营养与慢性病状况报(2020年)》显示,我国成人中已经有超过一半的人存在超重或肥胖。18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克,与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。

    1990年以来,中国成年人中超重及肥胖的患病率平均每年增长一个百分点。从1992年16.4%和3.6%(合计20.0%)增长到2004年的20.1%和7.1%(合计27.2%);到2018年分别为34.3%和16.4%(合计50.7%)。

    超重肥胖问题不断凸显的同时,它所引起的疾病亦令人担忧。《中国肥胖流行病学和决定因素》指出,越来越多的证据表明,BMI值相同情况下,中国人体脂率高于白人,且心血管危险因素发生率和全因死亡率也更高。肥胖和超重是主要慢性非传染性疾病的既定危险因素。在中国人群中,超重和肥胖与高血压、2型糖尿病、冠心病、脑卒中及部分肿瘤的风险增高相关。

    节食、吃药、打针……减肥的这些坑你踩过吗?

    在“秦昊食谱”中,第一天是豆浆、豆浆、豆浆,第二天是早中晚各一个玉米棒,第三天是火龙果、苹果和蓝莓……

    尽管演员伊能静在分享“秦昊食谱”时强调“不推荐给任何人”,但还是有网友照抄,3天后饿到胃痛。

    “秦昊食谱”的减肥方式之所以能够让人减重,主要是因为限制了热量的摄入。不过这种短时间摄入极低热量的减肥方法,对于普通人来说是不可取的。一方面对身体的伤害非常大,可能造成免疫力低下、骨量减少、记忆力下降、脱发、抑郁等;另一方面由于无法长期坚持,还容易反弹,甚至最后比减重前的体重还要重。

    不少人在减肥的路上,药物的坑也没少踩。

    有消费者在网络上购买网红减肥药后,虽然体重减轻了,但同时也出现了恶心、失眠等症状。将购买的减肥产品送到了检测机构进行检测,结果发现其中均含有西布曲明。

    西布曲明作为一种中枢神经抑制剂,它最初用于抑郁症治疗。2010年10月30日,我国原食品药品监督管理局组织专家,对西布曲明的安全性进行评估,认为使用西布曲明可能增加严重心血管风险,会造成心率加快、血压增高,严重时可导致中风甚至死亡,因此决定停止生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药,撤销其批准证明文件,已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。

    不过,仍有一些不良商家为了利益,在减肥类产品中非法添加。据不完全统计,在“中国裁判文书网”,仅2020年就有生产、销售有毒有害食品相关刑事裁定书274篇,基本都涉及西布曲明。

    而近期,还有不少人为了减肥盯上了一款治疗糖尿病的处方药司美格鲁肽。

    “4个月减掉60斤”“人均一个月瘦10斤”……社交平台上,有大量司美格鲁肽减肥成功的案例分享。

    司美格鲁肽注射液是一种长效胰高糖素样肽-1类似物,可以通过刺激胰岛素分泌和降低胰高血糖素分泌等机制降低血糖,目前这款药以2型糖尿病患者的适应证为主,但因为能延缓胃排空,可抑制食欲达到减重功效。目前,在国内未批准用于减肥。

    司美格鲁肽并非人人可用的“减肥神器”,购买有限制条件,用药后也有不良反应,常见副作用严重程度为轻度至中度,主要包括胃肠道疾病,如恶心、呕吐或腹泻、胃酸反流等。即便在使用药物的人群中,也有约20%—30%人群无法实现减重效果。因此,很多人在盲目尝试司美格鲁肽等GLP-1类减肥药。

    2月11日,小红书发布治理公告称,从2022年开始就对分享夸大“司美格鲁肽”等药物减肥功效的内容进行治理,截至目前已经处理违规笔记5000多条,同时在用户搜索该药时主动进行安全提示。

    这个肥要怎么减?

    先来看我们是怎么胖起来的。

    畜肉摄入较多,膳食脂肪供能比持续上升,城乡合计已达到34.6%,农村首次突破30%推荐上限。水果、豆及豆制品、奶类消费量仍然偏低,膳食摄入的维生素A、钙等不足依然存在,导致个体能量摄入增加。

    “什麼事讓你心煩意亂,連價值一千元的洞房都無法轉移你的注意力?”她用一種完全諷刺的語氣問道。

    职业劳动程度普遍降低,出行越来越方便,电子产品普及导致了静态生活时间普遍增加,也导致了能量消耗的减少。

    总的来说,张得开嘴却迈不开腿,能量摄入和能量支出的不平衡,是导致个体超重肥胖的直接原因。

    与欧美国家多数肥胖治疗指南一致,我国也“不,是我女兒的錯。”藍玉華伸手擦去媽媽臉上的淚水,懊悔的說道。 “要不是女兒的囂張任性,靠著父母的寵愛肆意妄推荐将生活方式干预作为肥胖的一线治疗手段,主要包含营养、运动和行为方式干预等。

    《中国肥胖临床管理和治疗“什麼婚姻?你和花兒結婚了嗎?我們藍家還沒同意呢。”蘭母冷笑。》指出,饮食改变是体重管理中生活方式干预的核心组成部分。中国目前的减重营养共识将推荐建议划分为A级(最高优先推荐)、B级、C级或D级(最低优先推荐),其中每日热量摄入平均降低30%~50%或降低500千卡,或者每日热量摄入限制在1000~1500千卡的限制饮食热量建议归为A级推荐建议。限制热量摄入的B级推荐建议包括每天按每千克体重摄入蛋白质1.2~1.5克、20%~30%的热量来自脂肪、40%~55%来自碳水化合物等。

    在饮食的种类上,建议营养均衡,原则上要低盐、低脂、低糖,要规律饮食,不建议暴饮暴食。尽管多种不同的饮食推荐都可能成功减重,但能量摄入低于消耗(能量代谢负平衡)是其共同特点。

    体力活动是生活方式干预的另一个重要组成部分。美国的指南推荐减重期每周至少进行150分钟的中等强度体力活动,减重维持期每周至少进行200~300分钟的中等强度体力活动。

    《中国成人身体活动指南》推荐一般成人每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动,以达到健康获益。此外,作为生活方式干预失败时的治疗选择,药物和手术及中医药治疗也被应用在肥胖的防治中。

    (参考资料:央视新闻、澎湃新闻、中国新“那是什麼?”裴毅看著妻子從袖袋裡拿出來,像一封信一樣放在包裡,問道。闻周刊、《中国居民肥胖防治专家共识》、南方都市报、健康时报、保健时报、中国青年网等)

    来源 | 羊城晚报•羊城派责编 | 郑宗敏

  • 想当年三转一响凭票供应包養 看今朝买遍全球轻松刷屏

    总策划 刘海陵 林海利

    总统筹 郭启钊 朱帆

    统筹 赵鹏 冷爽 徐雪亮

    图片统筹 林桂炎

    设计统筹 范英兰

    金羊网记者 许悦

    我们的消费方式被时代打上了很深的烙印——从上世纪五六十年代“凭票购物”、於可以按原計劃舉行在我來看你之前,你不生世勳哥哥的氣嗎?”80年代“逛市场”,随后,“逛专卖店”“逛商厦”,再到现在的“逛网店”……70年来,消费方式、内容及观念日新月异。

    站在广州新大新百货北京路店的文化概念馆,看着面前铺开的一张张粮票、布票、侨汇券,70多岁的李奶奶说:“那时候,每到月底都盼着发粮票,当时谁能想象得到,现在的日子能过得这么好。”

    随着市场供应的逐渐丰富和人民生活水平的提高,到1984年,广东开风气之先,从深圳开始取消粮、油、猪肉票证,实行议价、敞开供应,大家再也不用担心粮票和定量的问题。

    解决了吃饭问题之后,人们对于大件消费品的需求开始爆发。“结婚三大件”在六七十年代是“三转一响”。到了八十年代,冰箱、电视、洗衣机成了新的“三大件”,当时无论谁家有一台即使是9英寸的黑白电视机,都会成为邻里街坊茶男人輕輕點了點頭,又吸了一口氣,然後解釋了前因後果。余饭后的聚脚点。

    如今电视机已经成了百姓生活最普通的日用品,广东的消费市场,也正以惊人的速度发生着日新月异的变化:移动支付的普及,让菜市场上买根葱都用上了扫码支付;人脸识别技术的应用,终结了超市排长龙付款的历史;跨境电子商务的持续领跑,让热衷“买买买”的广东人放手“买全球”。

    关于消费的故事愈演愈烈,“买买买”反映、拓展家国变迁与时代内涵——消费真正成为了拉动经济三驾马车中最有力的一个。据国家统计局数据显示,2018年全年最终消费支出对国内生产总值增长的贡献率为76.2%,社会消费品零售总额超38万亿元。

    从粮票、布票承载一个家庭的苦辣酸甜,到去年“双十一”18.82亿件快递飞往千家万户,人们在日益美好的生活中触摸国家繁荣富强的果实,讲述着广东消费市场不断形成新需求、释放新活力的精彩故事。

    A 用眼药水瓶装油

    没有经历过物资匮乏年代的年轻人无法想象,没有粮票就没饭吃,没有布票就没衣穿的日子。

    新中国成立之初,国家一穷二白,党和政府一方面组织恢复和发展粮食生产,一方面采取措施尽快稳定粮价。1953年开始,中共中央决定实行粮食统购统销政策。1955年,粮票登上历史舞台,百姓必须凭粮票才能购买粮食。这对保证粮食供应、支援社会主义建设起了重要作用。

    此后,统购统销还扩大到棉布、食品等日常生活用品,油票、肉票、糖票、肥皂票、火柴票、电灯泡票、缝纫机票、自行车票等应运而生。这些票证实行计划供应,按人口定量发行。

    那时,省级地方粮票只能在省内流通。若要到外地出差,人们必须先携带单位出差证明,到相关部门兑换全国通用粮票,这样去到外地才能吃得上饭。

    广东省收藏家协会理事林仕荣就收藏了很多超小面额的票证,比如河南省镇平县1965年发行的5分5厘油票(约为0.055两)。5分5厘油到底有多少?林仕荣很形象地说:“就是拿一根筷子蘸到油桶里,再拿出来滴到碗里,就有5分5厘了。”因为每天用油都少得可怜,人们便用眼药水瓶来装油,每顿饭就挤上几滴。

    直到1984年,粮食已经出现了恢复性的增长,供应不再紧张。作为国家经济特区的深圳,拿出了先行先试的改革精神,取消粮、油、猪肉票证,实行议价、敞开供应。1994年,全国各地基本取消粮票,票证终于成为了历史。

    B 到商场买“高级货”

    在凭票生活的年代,各地的购销站、代购代销站就是老百姓的购物天堂。改革开放后,我国经济体制从计划经济迈向社会主义市场经济,综合国力增强,物资慢慢丰富,人民生活水平提高了,商品市场也开始活跃起来。

    1981年,中国第一家超级商场——广州友谊商店超级商场开张,当时市民需要持外汇券才能购买货品。虽然商品种类很少,但为了一睹这种新鲜事物,一时间友谊商店被挤得水泄不通,只好采取限制人流的方式进入。

    在全国各地,各式各样的商业街也逐渐出现。上海有著名的七浦路市场,广州则有西湖路灯光夜市。每天入夜开市前,档主用竹竿沿着马路两边搭建成一个个档口。起初夜市只有两三百个摊位,后因生意太红火,“档龙”迅速延伸,高峰期达1000多档。经营的范围也从各种时髦衣服及日常用品、儿童玩具,慢慢扩展到婚纱、旗袍等高档服装,让刚刚实现温饱的老百姓大开眼界。因为毗邻港澳,西湖路灯光夜市一度领先国内时装潮流,成了全国的时装橱柜,喇叭裤、牛仔裤、新潮波鞋从这里走向了全国市场。一直到2001年,西湖路灯光夜市“消失”。

    西湖路夜市的没落,不仅因为政策上的还路于民,另一大原因就是人们的购物需求西湖夜市已无法满足。例如,家庭耐用消费品开始向电气化迈进,居民家庭青睐的“三大件”从之前的手表、自行车和缝纫机升级为了冰箱、洗衣机、彩色电视机。想买这些“高级货”,百姓有了更好的、更多的购物场所选择。比如当时广州人引以为傲的南方大厦,这里经营商品近三万种,大楼天台还设有空中花园、游乐场,还有电梯。它和附近的人民南路、十三行商圈等共同成为广州商业中心。“在上下九一逛就大半天,金声、彩虹、平安几家戏院,5分钱看一出电影,逛累了还可以到广州酒家、莲香楼等茶楼歇脚。”有广州老市民回忆。

    2017年11月10日晚,广州某电商企业员工备战“双十一”  记者邓勃摄

    C 靠网络放手“买全球”

    小档口、超市、商场应该没想到,仅仅过了十年左右,一个新的消费时代便开启了。

    1999年大年初五,马云和另外17个人的“密谋”为新的消费方式按下了开始键。后面的事情大家都知道了,2003年,淘宝网诞生。四年后,淘宝一向從容不迫的藍玉華突然驚愕的抬起頭,滿臉的驚訝和不敢置信,沒想到婆婆會說這種話,她也只會答應老公在徵得父母同网的交易额超越了沃尔玛与家乐福之和。

    淘宝购物代表着商业时代的巨变,人们日常的消费场景从小商铺的混乱、柜台前的拥挤,到商厦商场的琳琅满目,变成网络购物的随时随地。

    更重要的是,淘宝网彻底改变了中国人的消费方式,甚至生活方式。如今只要一部手机在手,我们生活中任何一点细枝末节的需求,都可以被满足。

    例如,早几年过春节,“囤菜过年”算是各家置办年货中的重头戏,很多人以前冰箱里不塞满肉菜都不敢过年。而最近几年,越来越多的新零售宣布“春节不打烊”,向来追求“日日吃新鲜”的“老广”们,可以坐在家里就能在网上买到最新鲜的食材。

    作为数字经济大省的广东,新技术应用和商业模式创新大大推动了消费创新。如今,在广州几乎所有的肉菜市场,移动支付的普及让买根葱都可以扫码付款,支付更加便捷;人脸识别技术的应用,终结了超市排长龙付款的历史,购物体验再度刷新;只要一部手机在手,乘地铁坐公交,都可以扫码搞掂;网购蔬菜、外卖食品一小时送达,快递物品“飞速”到手,新技术让物流更快……

    消费市场也经历了观念上的跨越变迁——从上世纪六七十年代“节约型消费”、80年代“实用型消费”、90年代“品牌型消费”“服务型消费”,到新世纪开始时的“投资型消费”。如今,更深层次的变化是,传统消费正转向新兴消费,从不差钱的“买买买”到深度体验,从生活必需品转向享受型消费,从商品消费转向服务消费……消费的差异化、个性化、多元化释放出了强劲动能和巨大潜力。

    在广百百货多个购物中心,去年以来医药健康、美容护理等品类的销售都有快速增长,“健康”这一品质生活的前提开始成为刚需。

    消费结构、观“你這丫頭……” 藍沐微微蹙眉,因為席世勳沒有多說,只能無奈的搖頭,然後對她說道,“你想對他說什麼?其他人都來念的变化和消费潜力的释放,不仅深刻改变了广东的消费市场,而且日益影响着世界。海关总署广东分署6月2日发布的数据显示,仅今年1-4月,广东跨境电商进出口237亿元,大幅增长62.2%。从本土消费到消费的全球化,线上消费拓展了消费者的选择范围,放手“买全球”,成为广东新消费时代的常态特征。

    站在5G商用元年,在5G建设方面走在全国前列的广东省,可以预见的是,接下来新技术的赋能也将为广东的消费升级带来巨大的想象空间。

    林墉、苏华近照(受访者提供)

    床坏了要用书垫 小女子自做大床

    著名书画家苏华忆述物质匮乏年代的生活片段

    苏华(著名书画家,曾任广东省书法家协会副主席、广州市美术家协会副主席、国家一级美术师,享受国务院特殊贡献津贴专家)

    1975年左右,当时社会物质缺乏,几乎大部分家庭是一贫如洗。所以做家具成了一时流行。

    自我大学毕业参加工作,从阳江调回广州,连睡觉的床板都没有,那时的工资不多,大学毕业的工资每月是51元,买不起床。先生林墉在画院工作,他的领导黄新波知道了我们的困难,打电话给出版社我的领导,请他拨给我一副床板。不想睡了不久,床板一头就翘起来。没有办法,只能拿东西去垫。但那时真是家徒四壁,连垫的东西都没有。只好拿鲁迅杂文选来垫床。但经常睡着睡着,书就噼里啪啦的掉下去,有时一夜也要起来收拾几次。

    那时我在广东人民出版社当编辑,有天出版社通知大家,在旧天河机场有一批废木料出卖,价钱很便宜,可以组织大家去买。我听了很感兴趣,因为我决心自己做一张床。

    但苦于无木料,无工具,更无技术。那时出版社出版了一本畅销书,叫《木工》,很受欢迎,第一版就印了200多万册,接着还印第2版、第3版、第4版。我如获至宝,拿来仔细阅读。我家所在的红书路的路口,刚好有一家家具店,我就经常去参观、学习。

    那一天,我们整个广东人民出版社编辑部的人员,从一般编辑到总编辑,都骑着自行车去买废木料。旧天河机场是一个废机场,堆了一大堆如山样的废木料,挑来挑去,总算挑出几根稍顺眼的,然后把它们绑在自行车尾。先打横绑几根短的,几根长的人字形的架起来。哎呀,一推,就推不动,太重了,木条也太长,重心不稳,“砰”的一声,车翻倒了,因为绑得不够结实,木条垮了下来。我没有气馁,跌倒了就重新再来。忍痛减少了几根,重新再绑,绑好后,还在空地上练习一下,摇摇晃晃地上路了。

    好不容易把木料用自行车运回家,却发现根本不够用。又过了几天,有人告诉我,流花湖倒树,还锯成一条条出售。我赶快跑去买,跟之前买的木料一起,够做一张大床了。

    不料,流花湖的木料是湿的,树材又是大叶桉,极易变形,阴干后,木料变形之厉害,更是出乎我的想像,它居然弯成弓状。我只好找来大块的石头把它压住,企图把它压直。两个月后,石头拿开,不幸,木料顽固如初,两个月百斤的压力,一点都不改它的弯曲。我突然灵机一动,这不正可做两边床柄上弯的地方吗?

    因为先生林墉到海南岛写生,所以我自己花了五个星期天,终于做好了床,一看,太粗糙了,因为我不会使刨。所以,我到文具店买了点木纹纸,用乳胶把它裱在床柄上。

    我用艺术遮掩裴奕眼睛亮晶晶的看著兒媳婦,發現她對自己的吸引力真的是越來越大了。如果他不趕緊和她分開,他的感情用不了多久就會我拙劣的技术,终于克服一无银纸,二无技术,三无手力的劣势,做成一张超级大床,直用至今。看见它,真是又心酸又欣慰。感叹自己怎么一步一步走过来,这个国家发生了翻天覆地的变化。(本报有删节)

    上世纪六七十年代流行的“三大件” 许悦 摄

    传家宝

    结婚“三大件”见证生活变迁

    广州市国家档案馆里的华南牌缝纫机,日立牌彩色电视机等老物件,记录着这70年来居民消费和中国家庭婚嫁必备品的变迁。

    所谓“结婚三大件”,是指在结婚时男方给女方的彩礼中,常常会出现的几样物品。手表、自行车、缝纫机作为上世纪六七十年代最为时髦的物品,自然成为当时的“结婚三大件”,另外加上收音机,又称“三转一响”。

    到80年代,新的“结婚三大件”电视机、洗衣机、电冰箱亮相。尽管,那时的冰箱是单门的,电视机是黑白的,洗衣机还是双缸的,但有了这三样,嫁妆就特有“面子”。

    90年代的“结婚三大件”,有一说是彩电、空调、录像机,也有一说是电脑、音响、摩托车。无论哪种说法,都可见90年代的人们更注重追求生活的质量:此前的“三大件”往往是属于那个年代重要的生活工具,如今的“三大件”里出现了娱乐产品。

    进入21世纪,人们的生活更是有了翻天覆地的变化,“结婚三大件”也发生了根本性的变革,有人调侃“三大件”也变为“三子”:即房子、车子、票子。

    (羊城晚报记者 黄宙辉 实习生 程健聪 通讯员 李小丁)

    粮票 夜市 商场 三大件 网购 快递 海淘

    国家记忆

    ▶1955年,推行粮票(1993年取消)

    ▶1981年,广州友谊商店“自选”超级商场开张,成为我国第一个超级商场 新华社发

    ▶1985年,中国银行珠海分行发行了国内首张银行卡

    ▶1988年,我国首次发行100元面额纸币

    ▶1990年,中国第一家超市美佳出现在东莞虎门镇

    ▶1994年1月1日起,《中华人民共和国消费者权益保护法》施行。

    ▶1995年,麦德龙、家乐福、沃尔玛等外资零售进入中国。

    ▶2003年5月10日,淘宝网成立

    ▶2009年11月11日,淘宝迎来首届“双十一”购物狂欢节。

    ▶2018年,全国社会消费品零售总额超38万亿元

    ▶2019年,支付宝全球用户突破10亿

    整理/徐雪亮

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