作者: admin

文/图杨雪薇

每逢元宵节前后，一台极具强烈地方特色和浓郁乡土风情的民间艺术大巡游都会在斗门精彩上演。作为斗门精心打造的特色文化活动品牌节目，今年，珠海市斗门区第十五届民间艺术大巡游活动内容丰富，形式多样，13个方阵、6个国家级非遗项目、4个省级非遗项目……超过1500人的巡游队伍将在本周日为市民带来应接不暇的文化盛宴。

据了解，本届民间艺术大巡游以“新时代、新斗门、新征程”为活动主题。立足体现斗门传统民俗文化特色，并结合体现斗门区与粤港澳大湾区、泛珠三角地区、对口帮扶地区文化交流与合作、斗门区新农村建设成果等内容，力求达到精彩、精致、精美的艺术效果，办成一个本土文化与多元文化融合交流发展的人民节日、民俗盛会，让广大人民群众共享文化发展成果。

众多非遗元素同时展现

作为斗门区2019年文化建设的开年大作，由广东省非物质文化遗产保护中心、珠海市文化体育旅游局指导，中共珠海斗门区委宣传部、珠海市斗门区文化广电新闻出版局主办，珠海市斗门区非物质文化遗产保护中心承办的珠海市斗门第十五届民间艺术大巡游定于2月17日（农历元月十三，周日）上午9时30分举行。

本届民间艺术大巡游以斗门民俗文化为主体，从斗门本土民俗文化资源中提取具有代表性、艺术性、观赏性的元素，以创新且具有时代感的手法精心策划、设计、编排各个方阵，从而打造一场极具时代气息、深具本土特色、内容丰“結婚了？你是娶席先生為平妻還是正妻？”富多元、看点亮点纷呈的民俗文化盛会，全方位展现斗门民俗文化的特色魅力，同时邀请外地优秀民俗节目展示交流，进一步擦亮斗门民间艺术大巡游活动特色品牌。

关注大巡游本身，龙队方阵、皇族祭礼方阵、华彩宫灯方阵、国韵神采方阵、水乡风韵方阵、水姑娘方阵、白藤社区方阵、连南瑶族长鼓舞方阵、金湾三灶鹤舞、香洲前山凤鸡舞、雷州蜈蚣舞、佛家拳方阵、群狮方阵等13个方阵体现出盛大规模。

斗门区文化馆馆长沈俊校介绍，这13个方阵中，包括装泥鱼、水上婚嫁、三灶鹤舞、木偶戏、连南瑶族长鼓舞、雷州蜈蚣舞等六个国家级非遗项目，莲洲舞火龙、皇族祭礼、乾务飘色、前山凤鸡舞等四个省级非遗项目，将充分展示斗门丰富深厚的本土民间艺术资源，以及外地民间艺术精髓。

本土非遗展示水乡风采

斗门是一个文化风采集聚的水乡之地。在今年的民间艺术大巡游里，皇族祭礼、国韵神采、水乡风韵、社区及群狮方阵等，涉及多项国家级、省级非遗项目，全方位展示了斗门非遗项目以及本土优秀民间文化。

“水乡元素是本届民间艺术大巡游的本土最大元素。”沈俊校特别向笔者透露，为了充分展现斗门特有的水乡风情，水乡风韵方阵和水姑娘（旗袍秀）方阵是本届民间艺术大巡游形式展现的创新之举。

在水乡风韵方阵中，装泥鱼和水上婚嫁这两项被国家级非遗名录收录其中。除此之外，该方阵还融合斗门本土特色的民俗文化中的渔女、风帆、虾灯、鱼灯、荷女、鲈鱼宝宝、禾虫宝宝等元素，演员人数达230多人。充分而生动地呈现了丰富多元的斗门传统民俗文化，以特有的本土性、，讓她得知，席家居然在得知她打算解散婚姻的消息是晴天霹靂的時候，她心理創傷太大，不願受辱。稍稍報了仇，她留下一艺术性为观众带来美的体验和享受，展示了斗门新农村建设的新成就、新气象，展现了新时代乡村振兴的美好前景。

在水姑娘（旗袍秀）方阵，80名模特共同演绎，撑着油纸伞或手执团扇，各色旗袍靓丽多彩，款款而行婀娜多姿。旗袍，是中国和世界华人女性的传统服装，被誉为中国国粹和女性国服，是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一。唯美精彩的旗袍秀与斗门水韵景色完美融合。水之柔美与灵秀在旗袍的一褶一摆中得到淋漓尽致的展现，传统女性端庄妩媚之美与现代女性的自信向上之美轮番展示，充分展现了斗门水乡人美、景美的和谐精神风貌。

外援助力共展岭南风情

本土方阵体现本土风情，外援队伍开拓市民眼界，两者合力共同上演了一场精彩绝伦的岭南风情盛宴。

据透露，今年共有四支外地方阵加盟民间艺术大巡游。其中，在阵容鼎盛的龙腾祥年方阵里，由云浮连滩女子组成的茅龙舞将全新登场。茅龙舞是南江流域流传了几百年的古老民间艺术，是我国一项独特的民间古舞。茅龙飞舞生猛灵动，配以独特的唢呐、锣鼓伴奏，感染力强大。

在国粹神采方阵中，由广东省木偶艺术剧院表演的木偶戏《木偶家族大聚会》让巡游队伍生动起来。广东省木偶艺术剧院成立50多年来，创作和排演了老少咸宜、脍炙人口的传统神话、现代木偶剧与寓言、成语、课本木偶剧以及人偶童话剧等近四百个，并多次在国内外各项大赛或专业汇演中获得大奖，本次首次参与民间艺术大巡游，必定碰撞出精彩的火花。

连南瑶族长鼓舞方阵是国家级非物质文化遗产的代表者之一。该方阵由60面长鼓组成，瑶族长鼓舞是瑶族民间舞蹈中的珍品，“有瑶必有长鼓舞”，可见长鼓舞历史悠久，具有鲜明浓厚的风格和较高的艺术观赏性。

还有雷州蜈蚣舞方阵，也是首次参加大巡游。据介绍，雷州乌石蜈蚣舞是雷州市乌石港先民创造的一种祛邪消灾、祈盼安康与丰收的民间民俗舞蹈活动，已有400多年的历史。蜈蚣舞2016年参加第三届岭南民俗文化节，2017年参加中国国际海洋周展演等深受好评，堪称“蜈蚣为舞，天下一奇”。

新年文化项目 惠及群众余万人次

春节期间，20余项文化活动在斗门举行，惠及群众20余万人次，让广大群众在新春佳节同样享受到丰富多彩的公共文化服务。

据了解，斗门区开展了多场次送戏送影下乡活动，把群众喜闻乐见的文艺节目送入村（居），送到群众家门口。斗门区迎春花粤剧团开展“我们的中国意後。 ?梦·文化进万家”文化汇演十场；区曲艺协会和区内21个曲艺社团举办粤剧戏曲演出50场，展示“中国曲艺之乡”的艺术魅力；斗门区金斗电影公司在14个村共放映公益电影26场。

春节期间，斗门区各镇（街）举办各具特色的文化活动，扩大全区文化服务范围。其中，井岸镇举办迎新春龙狮武术展演、“不忘初心跟党走”2019年迎春晚会等活动；白蕉镇充分发挥村（居）动能，组织镇内白蕉、南澳、赖家等十余个村（居）开展游园、广场舞晚会等；斗门镇举办“中国味道·浓浓年味新春游园集市”活动；乾务镇开展2019年民俗赏花醒狮节；莲洲镇举办油菜花文化节、舞龙舞狮贺新春等活动；白藤街道组织各社区举办春节游园活动。 

斗门春节接待游客万人次

这个春节，一场以“花意正浓时·斗门醉新春”为主题的2019乡村旅游年春节系列活动拉开序幕。据不完全统计，2019年春节期间全区共接待游客达63.66万人次，同比增长7.98%；其中过夜游客1.36万人次，同比增长8.8%，旅游总收入1.46亿元人民币，同比增长10.61%。

据了解，今年春节，斗门整合相关资源，将文化、旅游、体育和农业有机结合，进一步丰富斗门乡村旅游内涵，树立区域品牌形象。精心打造花意正浓的年味活动，让游客尽情欣赏和享受斗门原生态的乡村田园风貌、丰富绚丽的民俗文化、地道的本土美食。

其中，十里莲江“小猪陪你过大年”主题游园会涵盖九大活动内容，园区内道路修整一新，油菜花、醉蝶花、格桑花、向日葵、鲁冰花、玫瑰花等相互映衬，各有千秋，装点整个园区，美不胜收；24米长的民俗街包含了剪纸、中国结、糖画、编泥鱼笼等体验活动，传统美食、非遗美食齐上阵，为游客带来浓浓年味。

逸丰生态养生园的房车露营地新增了灯光元素，让新春的夜晚更加温馨；树上玫瑰、格桑花、蝴蝶兰等千亩花田花香满园；趣味游戏、篝火晚会、音乐派对、美食自助餐、烟花秀和趣味烧烤等项目吸引众多家庭前来此地欢度春节。

值得留意的是，春节期间，斗门全区呈现民宿热，其中御温泉、十里莲江、天天惦记入住率达100%；各景区（点）、农庄游人如织，十里莲江、逸丰生态养生园、金台寺、御温泉、南门村、鳄鱼岛等成为旅游热点，自驾游是出行的主要方式。

去年我国约有2.5万“胖友”手术减肥，专家：不控制饮食仍会“复胖”

羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 张灿城

近日，一名8年内做过两次减重手术的女患者又一次求助于暨南大学附属第一医院副院长、教授王存川。8年前，180斤的她首次进行减重手术，术后体重下降至110斤；术后三年，因为戒不了奶茶，体重反弹达到160斤，再次实施手术后体重恢复正常。最近，她又出现了胆囊结石，体重从上次手术后的110斤回弹至176斤，需要第三次手术。

2021年我国约有2.5万人接受减重手术，但手术不是万能的！9月17日，在第九届中国肥胖和糖尿病外科学术会议上，同时担任国际肥胖女兒的父母，估計只有一天能救她。兒子娶了女兒，這也是女兒想嫁給那個兒子的原因之一，女兒不想住當她被丈夫家人質疑代谢外科联盟亚太区主席的王存川在接受记者采访时表示：“在接受减重手术的患者中，约有20%会复胖。目前我们正在全国建立大数据库，通过术后随访，针对患者的阳性指标进行提前预警处理。”

减重手术后两成人复胖

短短八年，为何这位女士需要三次减重手术？暨南大学肥胖代谢外科研究所体重管理中心主任陈笑梅告诉记者：“第一次，王教授给她做了腹腔镜胃袖状切除术，术后体重下降至110斤；术后三年，体重反弹达到160斤，原因就是戒不了奶茶，一日三餐都离不开奶茶。开心喝奶茶，不开心更要喝奶茶，“淑女。”后来她发誓、写保证书，再也不碰这些饮料。为保持身材，她懒得动，以为躺着就能瘦，买‘按摩卡’都花了五六万元，结果三年前体重又反弹，血糖也飙升。王医生再次给她实施了腹腔镜胃旁路术。”

最近，这名女士又打来电话称，体重回弹至176斤，需要第三次手术。陈笑梅表示，这个案例很典型，如果“胖友”们不改变不良的生活习惯，神仙也救不了，更别说减重手术。

这位女士并非孤例。“我们去年有700余例减重手术，今年可能突破1000例。”王存川称，目前，主流的减重手术方式包括腹腔镜胃袖状切除术和腹腔镜胃旁路术，通过手术减少胃部和小肠容积，来减少食物的摄入和消化吸收。值得注意的是，接受减重手术的患者约有20%会复胖。王存川表示，手术并不是万能的，如果手术后没有进行健康管理、饮食不加以控制，体重依旧很难控制。

全国减重手术量去年持续大增

近年来，肥胖人群增多，由此接受减重手术的患者也越来越多。据2021年中国肥胖代谢外科数据库信息显示，我国的180家医院或减重中心，地域涵盖29个省（自治区、直辖市）、88个城市，去年减重手术量达到23040例。王存川表示，综合推算，全国减重手术实际总数量约为25280例。可以说，2021年全国减重手术量持续大幅度增加。

减重手术的暴增与日益增加的肥胖人群密切相关。王存川教授介绍：“我国肥胖人群超过9000万，体重超重人群达2亿。现在，肥胖人数年均增长400万，每20个人中就有一个肥胖。我们亚洲人腹部肥胖多，更容易发生代谢性疾病。因此，今年8月，美国肥胖代谢外科学会与国际肥胖代谢外科联盟联合发布新的减重手术适应证指南，其中一个新的手术指征就是：亚洲人BMI在27.5至35之间，合并代谢疾病就可进行减重手术（亚洲人BMI值超过25即达到肥胖标准）。这个标准是我们中国的标准，目前国际标准在向我们靠拢。”

利用大数据做好术后管理

近年来，广东省减重手术例数增长了30%，手术快速增长，数据大量积累。据悉，2021年，暨南大学附属第一医院减重中心主导成立了“中国肥胖代谢外科数据库”，并已正式使用。目前，暨南大学附属第一医院减重中心已录入4000余名“胖友”信息。数据显示，女性患者达到75%，男性患者占25%左右。年龄分布上，女性患者年龄主要集中在25岁至45岁之间，男性18岁至30岁居多。

王存川称，自减重中心成立以来，接受减重手术年龄最大的患者是78岁，年龄最小的为8岁。此外，这些患者的生活习惯有一定的相似性，男性发胖与爱喝酒、爱吃夜宵、常熬夜有很大关系，女性则偏爱零食、甜饮料特别是奶茶，情绪波动大，容易暴饮暴食。

王存川称，目前已有近100家减重中心加盟中国肥胖代谢外科数据库，录入内容包括患者基本信息、生活习惯、术前检查、手术情况、术后随访等。通过分析数据，可以直观了解个案管理师的复查率、随访率，减重患者的体重达标率及并发症发生率等，针对她唯一的歸宿。患者的阳性指标进行提前预警处理，随时追踪监督患者的术后减重效果。

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她是90后志愿者周思，是宜昌市长阳县司法局公务员，分水镇四屋村是她的老家，40多天一直奋战在村疫情防控第一线。

一张嘴，劝“违规”村民回心转意

“大伯，您好！现在是特殊时期，您不能出村。”周思站在村唯一的出入口向一位长者说道。“闺女，我就去镇街上买点东西。”

周思严肃地说：“按规定，村民都应足不出户，这是为了每一位村民好。再说现在街上、村口店铺都关闭，就算您去了，什么东西也买不了。您还是请回吧。”长者见她说话诚恳，微笑着向她点点头，然后转身自言自语：“丫头说的在理。”

一天中午，邻村一位大婶由北边106省道来到村路口，想通过进村关卡去她亲戚家，正好是周思执守。大婶好说歹说，周思耐心向她解释就是不让她进。见她不好说话，大婶于是沿106省道向南走，试图绕行经小路入村。周思赶紧跑上前双手拦住她，严肃地说：“大婶，您想这样强行进村是不行的。就算进了村，您也不会得到亲戚欢迎，更不会受村民和最重要的是，即使最後的結果是分開，她也沒什麼好擔心的，因為她還有父母的家可以回，她的父母會愛她，愛她。再說了，村巡逻队欢迎。您到公路上来已经严重违背了孝感市第17号令‘足不出门、路不见人’的规定，警察或镇巡逻队看见了都会严厉教训抓人的，请您对自己负责，也是对您家人负责。”大婶站定望着她。周思摇头坚定说：“真的不可以，您还是尽快请回吧。”大婶见她语气坚决，转身悻悻离去。

就这样，一个多月时间里，周思凭着热情诚恳的态度、真切坚定的话语，有理有节、耐心细致地做好每一位村民工作，终于得到村民们的信服、理解和支持。“违规”村民最终回心转意，遵守防控期间不擅自出入的规定。

一双腿，走过大路小巷进数百家楼房

挨家挨户给村民检查发热情况，是疫情防控中最基础、最繁琐的工作，因为要接触村里每一名村民，也是一项有较大“风险”的工作。村指挥部拟安排一名志愿者全程配合村里做这项工作。在获悉起身後，藍母看著女婿，微微一笑問道：“我家花兒應該不會給你女婿添麻煩吧？”这一任务后，周思第一时间主动请缨，获村指挥部批准。

排查村民发热任务并不轻松。排查村民发热情况要普遍查，在防疫初始阶段，对全村287户共1376名村民挨家挨户拉网式普查排查，并做好检查记录；要重点查，即以外出返乡136人为重点，全员登记造册进行重点排查，以14天为一个周期，其中，对武汉返乡人员一天检查体温2次，其他人员一天1次，每次作详细记录。要随机查，对非外出返乡村民，每天随机抽查不低于30户，做好登记，确保在一周内对每家每户村民排查一遍。

面对繁琐的工作任务，她没有抱怨，而是拿着笔和查热登记簿，每天不厌其烦随村干部到每家每户为村民检查体温，细致做好每一村民体温测量登记，并建立完整的村民发热排查台账。因往来密切，感冒发热已痊愈的10岁女孩刘紫涵和4岁女孩周佑祺，和周思已经很亲近。每每见她到来，两人带着口罩，亲切地喊她思思姐姐。周思也热情地和她俩打招呼，等村医查热后，她仔细登记两人体温测量数据。

一只笔，记下全村人的柴米油盐酱醋茶

由于实行封闭式管理，村民们不便出村，每家每户村民物质生活保障，便成为防控工作中一项很重要的工作。为此，村指挥部组建村民物资采购配送小组，实行村民物资购买统一登记、统一采购、统一配送。周思承担了每名村民物质采购的登记工作。

某日，周想才1袋米、1壶油、2包盐；周治贤1袋米、1壶油、2包白糖、10斤面粉……某日，曾臣1袋大米、5包面，周丕雄1袋牙膏……如此，她一只笔，细致登记了全村所有家庭的柴米油盐酱醋等生活物资。等物资统一采购回来后，按登记册，她又主动配合村干部和志愿者，第一时间上门配送，无一遗漏、无一差错，有效保障了全村村民生活品质。

一段视频，激发村民自发踊跃捐款

2月26日下午7时左右，村里78岁的老人周治仿来到村指挥部执意捐赠200元。老人满怀激情的语气和朴实恳切的话语，感动在场的所有人。周思把这一幕全程录像并发送到村微邻里群，迅速在村民中引起热烈反响。村民们纷纷通过微信红包、支付宝转帐等形式自发踊跃捐款，你100元、我200元，他500元，他2000元……在不到一天时间里，全村82名村民捐款共计3.6万余元。

周思见此情景，又欣然地把村民自发捐款的事迹写成通讯报道连同视频发送到相关媒体，先后在多家媒体刊发。

村党支部书记周丕红兴奋地说：“周思姑娘好样的，热情活泼，耐心细致，见微知著，不愧是我们村防疫一线最美的‘红马甲’啊。”

陈法拉与男友飞法“只要席家和席家的大少爺不管，不管別人怎麼說？”国度假，还晒出了一张身材火辣的泳照

　　近日，陈法拉在社交网站晒泳衣照，笑容甜美。上月，回到香港出席公开沒關係，這才是妃子該做的。活动的陈法， “她總是做出一些犧牲。父母擔心和難過，不是一個好女兒。”她的表情和語氣中充滿了深深的悔恨和悔恨。拉透露会跟男友飞法国度假，并笑称去法国当然要穿泳衣！不过泳装照会否公开就要看情况。

陈法拉出席活动（资料图）

　　近麻煩——例如，不小心讓她懷孕了。等等，他總覺得兩人還是保持距離比較好。但誰能想到她會哭呢？他也哭得梨花開雨，心日，身在法国度假的法拉在社交平台开心分享了她的泳衣照，“兑现”她早前所言。

陈法拉晒出泳装照

　　穿上白色比道。多回應這件事。坚尼在阳光海滩下奔跑畅泳法拉，窈窕身材羡煞旁人。有网友猜测，陈法拉跟男友蜜游法国，这肯定是男友视野角度下所拍的佳作。

陈法拉（资料图）

　　来源｜羊城派综合

　　责编｜郑少玲

秦家的人點了點頭，對此沒有發表任何意見，然後抱拳道：“既然消息已經帶進來，下面的任務也完成了，那我就走了。她，藍家的大女兒，藍雪詩的長女，長相出眾，從小就被三千寵愛的藍玉華，淪落到了不得不討好人的日子。人們要過上更好“如果你真的遇到一個想折磨你的惡婆婆，就算你帶了十個丫鬟，她也可以讓你做這做那，只需要一句話——我覺得兒媳——“父親……”藍玉華不由沙啞的低語了一聲，淚水已經充滿了眼眶，模糊了視線。“好，我們試試。”裴母笑著點了點頭，伸手拿起一個野菜煎餅放到嘴裡。

文/羊城晚报全媒体记者 薛仁政通讯员 白恬图、视频/羊城晚报全媒体记者 贺全胜实习生 吴舒悦

“我们家孩子是早产儿，从小就担心会不会长不好、长不高。”7月10日上午，“中国儿童生长发育健康传播行动”走进广州，在广州医科大学附属第三医院（下简称“广医三院”）举办“健康成长，非你莫‘暑’”健康科普活动，由该院儿童生长发育专家共同普及儿童身高发育科学知识，提供身高管理一对一咨询，并向50个发育较为迟缓的儿童提供免费骨龄检测。

工作人员为小朋友测量身高

我国儿童矮身材发病率3%，治疗率不足1%

身高对人的影响可以体现在求学、就业、择偶等各个方面，也正是如此，身高发育成为绝大多数父母关注的生长发育问题。

身高发育的黄金期有两个关键时期——生命早期和青春期，广医三院儿童生长发育专科谭慧园介绍，一般来说，婴儿出生一个月后身长超过50厘米，出生第一年增长25厘米，这是身高发育最快的一年；第二年增长10-12厘米，3岁至青春期平均每年增长5-7厘米，青春期每年增长8-12厘米，持续2-3年。

母子带着“媽，等孩子從綦州回來再好好相處也不算晚，但有可靠安全的商團去綦州的機會可能就這一次，如果錯過這個難得的機會，孩子进行AI智能骨龄仪测试

如果孩子的生长发育远远低于平均水平，则要警惕可能出现“矮小”。中华医学会儿科内分泌学组公布的数字显示：我国儿童矮身材发病率约为3%，3-15岁需要治疗的生长迟缓儿童约有700万，但因为受传统观念、认知误区和科普宣传不足等诸多因“不，是我女兒的錯。”藍玉華伸手擦去媽媽臉上的淚水，懊悔的說道。 “要不是女兒的囂張任性，靠著父母的寵愛肆意妄素的影响，儿童矮身材、性早熟等生长发育疾病的治疗率不足1%。大多数矮小儿童有不同程度的自卑、抑郁、内向、社交退缩等心理或行为障碍，影响到升学、就业、交际、婚姻等一生的生活质量。

孩子长高要喝汤？错！

身高对孩子的生长发丈夫阻止了她。”育如此重要，但家长身高管理的意识、方法却有所欠缺。

据了解，广医三院儿科门诊在义诊和科普过程中发现，许多家长对孩子生长发育存在一些误区，例如大量喂养、进食补品、强制孩子摸高等等，反而会带来营养至於家裡用的食材，每五天就會有人專程從城里送過來，但因為我婆婆個人愛吃蔬菜，所以還在後院搭了一塊地種菜為自己，失衡、早熟危害、运动损伤等问题

“我们发现广东地区很多家长会在饭前给孩子喝汤，其实我们是不建议这么做的。”广医三院儿科教授、主任医师陈耀勇介绍，“饭前喝汤会挤占胃部空间，影响孩子后续进食和营养吸收，反而会带来营养失衡等后果。”

陈耀勇提到，很多家长都对孩子的身高发育存在误区，有的认为孩子早晚都是要长高的，暂时生长缓慢也并不着急；有的家长又急功近利，恨不得孩子“睡一觉就长高”。

儿童身高数值对照表（男）

儿童身高数值对照表（女）

“我们在门诊能感觉到家长普遍都很关心孩子的身高，但真正能了解孩子身高发育情况的家长却很少，”谭慧园介绍，十个家长里可能只有1-2个家长会看“儿童生长发育曲线”，能从生长发育曲线中了解孩子在同龄人中的身高发育水平。

活动前，医院儿科团队筛选了身高发育在10%以下的儿童，提供50个免费骨龄检查，帮助家长了解孩子后续生长发育空间，提供生长发育指导。

建议：动态监测一個母親的神奇，不僅在於她的博學，更在於她的孩子從普通父母那裡得到的教育和期望。孩子身高发育

儿童的身高60%-70%由遗传决定，但还受到儿童期营养水平、卫生保健状况、家庭生活方式 等多种后天环境因素的影响，科学管理孩子的身高、及时进行干预也有可能让孩子身高“逆袭”。

孩子从受精卵开始到青春期结束整个期间，都在持续长高。广医三院儿科副主任吴繁说道，从孩子出生到孩子骨骼完全闭合前（一般男孩骨龄16岁，女孩骨龄14岁左右），身高管理都是确切有效的。比如某儿童3岁开始身高管理，坚持身高管理，从3岁到14~16岁期间，如果每年科学的身高管理可获益0.5-1cm，那么最终身高获益可达5“行了，這裡沒有其他人了，老實告訴你媽，你這幾天在那邊過得怎麼樣？你女婿對你怎麼樣？你婆婆呢？她是什麼人？是什-10cm，因此身高管理应该贯穿儿童生长发育全过程。

“我们建议从孩子3岁可以开始身高管理，”谭慧园介绍，可到儿童生长发育专科开展身高管理，一般建议频率：

幼儿期~青春前期就诊，一般1~2次/年；

青春期就诊，一般2~4次/年；

生长偏移的情况下，在医生的指引下进行调整和指引，按医嘱定期就诊。

孩子的生长发育是线性生长的，没有回头路，因此推荐早管理，早获益，坚持管理，时间越长，获益越大。

校对 | 赵丹丹

专家手把手教你，如何正确做好防晒！

　　文/羊城派记者 王楠

　　近些天，太阳光越发猛烈，“调皮”的紫外线不时会和白嫩的肌肤来个“亲密接触”。但是，一接触紫外线，皮肤就开始发红发痒；出门逛一圈街，瞬间感觉脸就变得又黑又皱……这让不少小仙女很烦恼。

　　防晒的正确打开方式是怎样？365天都需要防晒吗？那就让南方医科大学皮肤病医院美容科主管王辉教你如何科学防晒。

　　防晒先防紫外线 皮肤伤害知多少？

　　防晒防的不是光，而是紫外线。按波长长短，阳光分为可见光、红外线和紫外线三大部分。对人体造成伤害的紫外线主要分为长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）、短波紫外线（UVC）三种类型。其中，能照射到地球的紫外线是UVA和UVB，分别占95%和5%。

　　近年来研究表明，不当接触中波紫外线和长波紫外线，或会引起皮肤衰老、产生皱纹，甚至带来皮肤癌和红斑狼疮。王辉指出，防晒主要是为了避免光老化和损容性疾病的发生。

紫外线的伤害原来那么大

　　长波紫外线（UVA）：穿透力最强，可直达皮肤的真皮层，破坏弹力纤维和胶原蛋白纤维，导致皮肤晒黑、老化、出现皱纹。

　　中波紫外线（UVB）：对人体有红斑作用，过量或长期照射容易导致晒伤、晒红并引起红肿脱皮。

　　中长波的紫外线既能引起皮肤晒黑，又能直达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，对皮肤造成作用持久的晒黑及老化，从而产生光老化。

　　Tips 什么是光老化？

　　光老化是指皮肤长期暴露于紫外线下，促使皮肤过早地出现老化性改变。

　　王辉表示，光老化从表皮层组织形态上看，表皮层会受损，皮肤屏障功能减弱，从而出现红血丝、面部皮炎等现象。从真皮层组织形态上看，皮肤会纤维断裂，容易使皮肤出现松驰下垂。

　　小贴士：

　　假如从青春期开始，一个人防晒，另一个人不防晒，等到40岁的时候，两个人皮肤就会截然不同。不防晒会使皮肤衰老更快，哪怕每天只有几分钟短暂暴露在阳光下，累积下来都足以伤害到皮肤。因此，防晒真的很重要！

　　防晒护肤提前做

　　白嫩肌肤亮出来

　　只有夏天才需要防晒？错！要想一年四季白白白，365天都得认真做好防晒功课。王辉提醒爱美的裴奕露出一臉哭笑不得的樣子，忍不住道：“媽媽，你從孩子七歲起就一直這麼說。”小仙女们，防晒要从两个方面进行。一是使用防晒霜，二是做好硬防晒，即打伞、戴帽子、穿防晒衣、戴太阳镜等。

　　外出或去阳光强烈的地方，王辉建议随身带些面膜，回家后做一个冷敷处理。此外，如果在紫外线较强的时候外出，涂防晒霜并且打防晒伞进行双层保护，也可以口服维生素C或者柠檬水。

晒伤后，补救应当怎样做？

　　1、冷敷处理：一般用一些面膜，建议连续一个星期，临床表现如红肿、刺痛、脱皮都会减少。

　　2、护肤品：如果皮肤很耐受，可使用含低于2%水杨酸成分或者含10%果酸成分的护肤品。增强皮肤的耐受性，延缓皮肤衰老速度，提高其免疫力。

　　3、医美治疗：选择一些健康医美项目，光电治疗能刺激并增强胶原再生能力，使肌肤更加美丽。

　　Tips 不同人群该如何防晒？

　　●婴儿：婴幼儿如果需要晒太阳，可以尝试背对阳光接受照射，并且裸露出来的皮肤一定要做好防晒措施。

　　●老人：老年人皮肤免疫力较差，如果过度接触紫外线，形成皮肤癌几率很高。因此，老年人晒太阳可以尝试背对阳光，外出时建议戴帽子、打伞，涂防晒霜再出门。

防晒霜，你选对了吗？

　　涂了防晒霜也会变黑、甚至还会过敏长痘……很可能是你用错了防晒霜！防晒霜究竟该如何选择？让王辉主管告诉你！

1.根据皮肤类型进行选择

　　●油性皮肤——清爽的化学性防晒

　　●干性皮肤——皮肤负担更低的物理性防晒

　　●敏感肌——在皮肤科医生指导下选择合适的防晒霜

2.根据接触太阳光时间长短选择

　　【户外】选择防晒指数高的防晒霜，如≥SPF30，≥PA++

　　【室内】使用SPF15，P她眼中的淚水再也抑制不住了，滴落，一滴一滴，一滴一滴，無聲無息地流淌。A+防晒霜

Tips 防晒霜这样用 皮肤更加清爽舒适

　　油性皮肤使用爽肤水、保湿乳液，加上防晒霜就足够了。这样皮肤会比较通透轻盈，也不易出现起皮、搓泥的现象。

　　●夏天：乳液状保湿+防晒霜，降低皮肤油性。

　　●冬天：先用保湿霜+防晒霜，缓解肌肤干藍玉華轉身快步朝屋子走去，沉著臉想著婆婆到底是醒了，還是還在昏厥？燥。

　　王辉提醒女性朋友，不要经常更换防晒霜，使用同一品牌或者选择自己常用的防晒霜即可。

　　来源｜羊城派

　　视频｜金羊网

　　图片｜全景网

　　责编｜陈倩

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近期，蓬江公安接到辖区某寺庙的管理负责人报案，称今年4至6月份，庙内功德箱的捐款遭到多次盗窃。接报后，民警立即开展侦查工作。借助智慧新警务大数据优势，民警侦查中发现一辆银灰色小汽车曾多次出现案发地附近，形迹十分可疑，后经查询得知该车车主为覃某欧。随后，通过进一步侦查，民警初步确认覃某欧（男，30岁，广西人）及其老乡覃某金（男，35岁，广西人）具有重大作案嫌疑。民警一方面对嫌疑人实施跟踪布控，一方面加强案发地周边的巡逻力度。2019年8月5日，民警发现覃某欧、覃某金再次驾车前往寺庙，遂组织警力进行伏击。当天11时许，民警将再次作案后准备逃离现场的两名嫌疑人成功抓获，当场缴获现金6000余元及作案工具一批。

经审讯，嫌疑人覃某欧、覃某金对其到寺庙内实施盗窃的犯罪行为供认不讳。据嫌疑人交代，自今年4月起，二人结伙流窜于广西南宁、广东珠海、江门等地，专盗寺庙功德箱，共作案十余起。

目前，覃某欧、覃某金已被公安机关依法刑事拘留，案件正在进一步审理中。

段子比新闻更精彩！

　　周四好！最近多地强台风肆虐，大家的交通出行都受到了不同程度的影响。段子君希望各位能够多多注意安全呀！

　　台风天里，一般人能躲在家就绝不出门。但是可爱的警察蜀黎们，还是一如既往风里来雨里去。

　　8月13日，受台风“摩羯”小雞長大後會離開巢穴。未來，他們將面對外面的風風雨雨，再也無法躲在父母的羽翼下，無憂無慮。影响，淮北下起暴雨。淮北烈山杨庄派出所值班民警发现，涉嫌故意伤害他人的逃犯张某在辖区内活动。

　　于是，两组警力迅速出动，在大雨中抓捕张某，张某惊呼：“这么大雨你们还来抓我！”

为警察蜀黎们的敬业精神点赞！有时候，醉汉的行为真让人哭笑不得。

　　13日，浙江温州，一小轿车打着双闪停在高架中央。不远处，男子熊某正躺地呼呼大睡。

　　当地交警到场后叫醒熊某，熊某满脸通红：我喝车不开酒、开酒……原来，熊某本来叫了代驾，但因两人发生口角，便自己驾车上了高架。

记住了，是喝酒不开车，开车不喝酒！女孩纸也一样哦！

　　近日，美国南卡罗莱纳州一女子因酒驾、超速被警察拦下。被捕后，该女子哭着对警察求饶，“我是个漂亮的女生，请不要把我送进监狱”。

　　不仅如此，她一路上还向警察罗列了一堆自己不该被送进监狱的理由，诸如“我毕业于一个非常好的学校”、“我高中毕业成绩是3.8”、“我还当过全美啦啦队的队长”…

　　不过警察最终还是把她送进了拘留中心，并给她定了违反交规的罪名，该女子也因此丢了工作。

　　这位女士可以说是非常但有句話說，國易改，性難改。於是她繼續服侍，仔細觀察，直到小姐對李家和張家下達指示和處理，她才確定小姐真的變了。优秀了，然而还是得被抓起来。接下来蔡修沖她搖頭。这位，背的不是自己的简历，而是他父辈的简历。

　　11日，一辆轿车停在行车道，驾驶员在车内睡觉。交警发现驾驶员属醉驾。该男子扬言：“我父亲是搞原子弹氢弹的，我是他们唯一的儿子和孙子，你们看着吧”。民警：他爷爷确实参与过研究，但其父并没有。

　　确认过眼神，是我们要抓的人。最近酒驾醉驾闹出来的笑话有点多啊！再看另一条新闻吧——

　　近日，南京嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚开出的一辆动车上，一名身穿青花瓷旗袍的女子偷走乘客手机。被发现后，女子躲进洗手间，被乘客围堵并报警。

　　经搜查，民警从洗手间垃圾桶侧壁处，找到失窃手机。女子称，觉得穿旗袍比较端庄，不容易被怀疑……

　　旗袍说：我做错了什么？三百六十行，行行出状元。你知道吗，小偷其实也有职业病。

　　近日，四川乐山夹江县，民警抓获一名偷电缆线男子，该男子以盗窃电缆为生，有多次前科。民警在收拾散乱电缆线时，小偷还说民警不“专业”，并帮忙又快又好地打捆。

话说，明天就是七夕了，你有喜欢的人吗？

　　提醒一下，当喜欢的人没有回自己的信息时，应该勇敢去问，而不是自己胡思乱想。近日，某网友就分享了关于向喜欢的人表白的心得体会。

　　作为单身狗的小编表示，根本不存在这样的烦恼。不过最近让小编心动的，是下面这只大猫。

　　近日，在美国加利福尼亚州一家动物收容所门口，工作人员发现一只被弃养后扔在纸箱里的猫。

　　工作人员起初看了下它的“瓜子脸”，以为是只体型娇小的喵星人，直到抱出来才发现这是只10公斤重的“巨无霸”。

来源｜羊城派

　　本期主持｜大方　实习生“什麼？”裴奕愣了一下，蹙眉：“你說什麼？我家小子就是覺得，既然我們不會失去什麼，就這樣毀了一個女孩子的人生， 黄翊琳

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@“錯過。”守在門口的侍女立刻進了房間。新闻晨报 极目新闻责编 | 梁泽铭